標題:
[中式食譜]
佛手瓜黃豆煲排骨
[打印本頁]
作者:
smy
時間:
2010-12-11 12:48 PM
標題:
佛手瓜黃豆煲排骨
材料
：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、
( F/ s* A, R9 N4 P) w7 h FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。
+ T( g9 W: E" p
做法
：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g5 Q6 e% K1 s7 {: J2 q* Y
洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
: K6 s2 c; S# gtvb now,tvbnow,bttvb
植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。
公仔箱論壇' N+ o- [, I6 N2 {+ B$ g& K! K
5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。
6 T9 |' `, H, x# \/ b
功用
：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。
$ |3 N: k9 ~2 x, n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J5 _5 C8 B; h1 Z4 [; I) a- O
（供2至3人膳食）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
