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標題: [中式食譜] 免治鹿柳窩蛋飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-12-15 05:11 AM     標題: 免治鹿柳窩蛋飯

材料
7 s* h! k5 S; C6 r/ V0 k. u" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹿柳 112克、馬蹄(去皮切粒) 2顆、果皮(已浸) 1瓣、白米 1杯、紅米半杯、雞蛋 1隻、水 2 1/2杯
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3 J5 K6 t/ m" N. G! O- C3 M9 ]醃料公仔箱論壇. @! g. O: _. N3 q# v# N$ B
日本石垣海鹽/黑砂糖各 3/4茶匙、豉油/黑椒/粟粉各 1/4茶匙、麻油 2滴、水/蛋白各 1湯匙、油 1茶匙、酒 1/4茶匙
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" v0 N0 ]+ |# Y* P. Y煲仔飯豉油tvb now,tvbnow,bttvb1 O  t* l2 C  m6 B6 l/ |5 Z5 Z
生抽/老抽各 1 1/2茶匙、雞湯 1湯匙、黑砂糖 2/3茶匙、油 1茶匙
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做法
# @' W* t* J# j1 v4 X" J公仔箱論壇1.鹿柳剁成免治肉;馬蹄剁碎;果皮剁幼。鹿柳加入海鹽、黑砂糖、豉油、黑椒、粟粉、麻油、果皮、水、蛋白、油、酒和馬蹄粒,攪至起膠,再撻數下,放入雪櫃雪 20分鐘。www3.tvboxnow.com! h- v4 S# Y& ]3 j

* E+ p2 _8 W' E2 r) wwww3.tvboxnow.com2.紅米加水浸過面,備用。已洗淨的白米、紅米連浸米水一同加入煲中,加水冚蓋開火,水滾後在爐上放熱板,以小火煲 20分鐘至飯熟。5 B7 W9 i+ e! |7 s

4 R" w" ~# Q4 X5 t  |$ Y* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放上鹿柳和雞蛋,煲 6分鐘。熄火,再焗 5分鐘即成。
) o# w$ c4 s) \- J2 C公仔箱論壇公仔箱論壇# Z# M5 X: q$ i8 g& i* `1 x
4.將生抽、老抽、雞湯及黑砂糖拌勻,另以小煲將油煮滾,加入調味中,拌勻成煲仔飯豉油,配飯同上即可。
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