標題: [西式食譜] 葡汁牛柳卷 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2010-12-15 05:25 PM     標題: 葡汁牛柳卷

本帖最後由 smy 於 2010-12-15 05:26 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]% v3 E2 B4 w( w7 I- {

$ r* v! e4 s6 z; c9 r公仔箱論壇材料2 @: q! ?+ G( _' D
牛柳 250 克 [12 薄片]tvb now,tvbnow,bttvb/ n4 F+ D3 n+ ]! l# r0 m/ Y
金菇 120 克 [切去根部]
8 @0 D/ {9 B. a* Q! v2 W0 A( ctvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1/2 個 [切絲]
& i0 m$ w0 S, l9 b綠甜椒 1/2 個 [切粒]
: ]3 r4 B5 R( B. \; u) H5 ]6 S% T5 Q( Wtvb now,tvbnow,bttvb
* n7 E! s. o% b9 Ytvb now,tvbnow,bttvb醃料( T1 U0 g  n8 J# W
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蠔油
0 [/ m& q# z: e  v1 Y, swww3.tvboxnow.com1湯匙
' b) S) L# ]& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D) n# m4 T, {) H3 l9 |3 d- w  U
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1 茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R4 G  u5 A( Y, g. r
葡汁
* A# g; N; u/ D1 1/2 湯匙 4 e! O5 z( |$ I3 B& I. ]4 C$ ^
椰漿 75 毫升
/ {2 W  J3 s4 g# u: T- d- q& C% Mtvb now,tvbnow,bttvb水 4 湯匙 公仔箱論壇* s3 i$ |. b6 t4 H" z2 L
粟粉 1 茶匙 www3.tvboxnow.com$ {* g& t( j& T! \' A* ^

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• 牛柳與醃料拌勻。
• 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
• 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。

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