標題: [西式食譜] 葡汁牛柳卷 [打印本頁]

---

作者: smy    時間: 2010-12-15 05:25 PM     標題: 葡汁牛柳卷

本帖最後由 smy 於 2010-12-15 05:26 PM 編輯
" N% B+ V% z/ p- q- n$ Z7 Kwww3.tvboxnow.com
( x* N5 }* d/ Z- r材料
4 V' x5 k' K( `- [* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 250 克 [12 薄片]
) l- |* ]- x, [3 n6 u( _" n( ~2 X+ R公仔箱論壇金菇 120 克 [切去根部]
- o# Z, x0 u9 U; R紅甜椒 1/2 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f2 R0 O9 C, j1 Y+ z6 z
綠甜椒 1/2 個 [切粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O! [0 r: V6 f* I1 M& n0 ?

9 z( E; X- W! |1 k0 S3 S, y. y公仔箱論壇醃料tvb now,tvbnow,bttvb0 I, k6 k4 L. J- Q

! c% K' T' p8 z/ }0 |& n  h( y! gwww3.tvboxnow.com蠔油 & s0 y& e( m% d2 d" g
1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- w9 l) o% Z3 ^
芝麻油 公仔箱論壇9 S* {8 Y! Y/ F) t1 C: d

; R1 ]; z3 g" h1 i1 茶匙
7 `' x1 I' i% i* d- |; j公仔箱論壇; [# g- ^  `* c% c" z# o5 S1 v; k
芡汁
1 l  Q# ?5 J0 m3 F6 u3 ewww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com6 d% k5 Y. A; i+ P6 m
葡汁
8 p' A0 G7 L7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 1/2 湯匙
* F7 a/ V' y$ ?( B4 X椰漿 75 毫升
& e( o" \0 P% F  i水 4 湯匙
+ r' N9 w; n8 q' S. L  \* P粟粉 1 茶匙 8 ]& z- i7 c  x7 C1 J2 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D% g% i  j* T4 R9 o' u
程序
9 b4 @. R$ I3 D( f% `7 d9 s6 Zwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com! m7 |1 s% W" E& o9 j7 T
2 ?9 \3 A9 }- R9 D- A2 O6 e

• 牛柳與醃料拌勻。
• 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
• 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0