標題:
[健康食品]
及時清肝火湯水
[打印本頁]
作者:
smy
時間:
2010-12-27 05:34 PM
標題:
及時清肝火湯水
香港人工作繁忙,生活節奏緊張,經常都要加班熬夜,下班後又多夜生活,以致睡眠不足,影響健康,特別對肝臟影響最大。
( W. Q1 Q6 b0 m% N
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤,急躁易怒,很可能是動了肝火,中醫稱之為肝火上炎,或肝膽火盛。
www3.tvboxnow.com3 w- ~# `1 T! J% M, P' i) Z
治療之法,宜清肝瀉火,不妨試服以下介紹的食療湯水。
$ r# j# Y4 |( y$ z" r+ b
tvb now,tvbnow,bttvb' E. i, N- ^, B6 Z% I0 @) T$ b
雞骨草桑椹子湯(四人量):
tvb now,tvbnow,bttvb3 F. Q. d) t8 a/ a6 K$ g4 t
材料
公仔箱論壇' O+ h! d7 F" N9 y$ e; L* G* W! k" }
桑椹子一及雞骨草五錢。
www3.tvboxnow.com8 r+ @( F9 j; Y; D
先將材料洗淨,加入清水十二碗,煮約一小時即可飲用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~& s' l) U8 J( \3 Z }" a; {
N7 j0 g' p, T+ b; a+ B$ [# g0 p% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
桑椹子又名桑椹、桑果,味甘酸、性涼、入肝、腎經,功能補肝益腎,《本草經疏》內載「桑椹,甘寒益血而除熱,為涼血補血益陰之藥。」
7 M7 q" Z: H7 q4 ~5 S
雞骨草別名黃頭草,為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本,性涼味甘,功能清熱解毒、舒肝散瘀,常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s4 ^" n: B5 F/ u) M8 j' A3 D
兩藥合用,擅清肝膽之火,而且兼有補益肝腎作用,可謂瀉中有補。
* d5 F* e0 b- b# }' Iwww3.tvboxnow.com
本湯水冷熱均宜,放涼後可存入雪櫃,飲用時毋須加熱,十分方便。
- z- U$ ]$ m' z& S4 B
! q, u1 {7 l( \$ n6 s6 Q4 w& p: a
此湯性質偏涼,宜熱性體質人士飲用,虛寒者不宜。
作者:
vipercobra
時間:
2010-12-27 08:56 PM
thanks for sharing
作者:
charming1976
時間:
2010-12-27 09:25 PM
best sharing...thanks...thanks...
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0