標題: 五色菜飯 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2011-1-1 03:59 PM     標題: 五色菜飯

材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]& o5 O7 t" e' }0 E/ J/ f9 V7 g 五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料：tvb now,tvbnow,bttvb$ }# v0 [5 l6 K0 M 蠔油 3 湯匙 # l8 \! D# W7 I# E( e+ ]# I海鮮醬 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' Z; U  P( x( v& ` . G! j! O3 F$ d% T: v3 Z$ @0 O/ L* t; I) u7 s; \) F1 x/ c" I1 a

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