標題: 五色菜飯 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2011-1-1 03:59 PM     標題: 五色菜飯

材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]' R. G, J2 {4 _; A& Q) {# y8 D/ [ 五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D: M2 k" X. ?; S* x9 s 蠔油 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ j2 E) O2 B/ e9 ^  W 海鮮醬 1 湯匙* a4 ~" F* r! }5 L" i- N5 v* R! |5 K/ g " J2 z: w/ W) ?9 {7 A公仔箱論壇 ! f8 `' d" S- G9 Z- ?) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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