標題: 五色菜飯 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2011-1-1 03:59 PM     標題: 五色菜飯

材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]www3.tvboxnow.com( Y: @% {( E) R 五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料： 0 X& P8 E( g, e; Z& ytvb now,tvbnow,bttvb蠔油 3 湯匙 ) p2 R7 I# U0 M公仔箱論壇海鮮醬 1 湯匙 # D4 c+ ~3 ?. z2 D* m3 _, w6 f1 k公仔箱論壇www3.tvboxnow.com0 ~* S" A" P0 i0 q 9 l# z6 w3 [9 X6 p% a7 \( r

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