標題: [西式食譜] 牛肉三文治 [打印本頁]

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作者: aa00    時間: 2011-1-8 01:07 PM     標題: 牛肉三文治

材料：
" u! p) [$ @: \0 ctvb now,tvbnow,bttvb法包1條
* D; P' U8 A/ A9 t. }) }tvb now,tvbnow,bttvb美國牛肉片1包
* h. N0 u# @2 m0 d2 N" ^公仔箱論壇紅蘿蔔1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C2 x8 X4 |  r
洋葱1個www3.tvboxnow.com$ A  Q9 i4 ]) a% b/ B% U3 C
芹菜頭1/2個
0 H" C& z2 W8 y1 B2 L4 G2 `/ c9 A+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片3瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q. b# e% h% P; s
牛肉清湯粒3粒: p1 }" R& s* {! x$ v6 E) M
百里香4根
0 p  S8 f. w% {2 ~* ?, ~3 Z- i9 R0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉1片
5 E2 c9 K* O, B- l& O5 }+ {www3.tvboxnow.com牛肉調味：
, E2 \* i$ r/ @' F) Q8 xwww3.tvboxnow.com黑胡椒碎1湯匙
- i) r2 V0 r* M' [4 t) p6 P- hwww3.tvboxnow.com蒜粉2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- k3 M0 d# e7 ~
煙熏辣椒1湯匙公仔箱論壇/ l$ K; D+ V$ ?! K. ^. [( |6 {" b
牛至香草碎2茶匙
/ J5 J0 G) z; W4 |7 e, B1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
- v7 v# {- B: O; g% V- p1 t& z& ^+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。
8 u8 V; J7 Y$ }% z公仔箱論壇2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f* T2 A9 r# _
3把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q; K7 i8 D3 ]0 Z) P3 D& h. U( S
4牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。

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