, K5 W' x O9 E, ]- Btvb now,tvbnow,bttvb1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和/ v! F: f/ N/ f) H! l
外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺* B7 \1 ^+ r1 Z0 c. L* b: D! X
忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 - F( _- N( b# a6 |# q6 _% L4 Q( z& ]" X1 o% K- m& E2 Z
2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花 ; h: H3 s: u' I- m% O再多時間，也難以記住。tvb now,tvbnow,bttvb, l7 d- I. B. i6 |- j0 y
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3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得tvb now,tvbnow,bttvb( C1 m3 z; E/ @: V! I9 D* h
牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學 0 |. k1 W* q9 J+ W3 L* V習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。tvb now,tvbnow,bttvb: }1 o8 U- C: x/ e
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4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g$ S* h; c$ m
到熟記、牢記的程度。 & m1 p; c9 v. n% x, iwww3.tvboxnow.com 0 T# g6 [4 ]1 i- S, |/ P公仔箱論壇5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱tvb now,tvbnow,bttvb) c/ g6 t% j5 D8 C' L# Q- Q
打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手8 R' { K6 K3 L$ D3 O0 m% V
段。5 @7 r. Y2 n* x& W% Z/ V0 H$ q
* I) b; @) \$ o( R' k8 ?, kwww3.tvboxnow.com6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得 . v7 j' _( A8 U8 N8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時tvb now,tvbnow,bttvb' D3 i3 z4 U! P+ s D- x/ M; G
經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。 . l: ^3 r+ S) p1 F ^- r- x公仔箱論壇1 D8 i' _8 y: R( K" |: |
7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，) D" J: x! x$ |
來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。9 U3 n5 V1 u' ]& U% E' ^4 ^) W3 X
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8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短tvb now,tvbnow,bttvb. L* Z q6 ^7 J2 g) h m
記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。6 A$ d' _1 k* d, U3 G2 |! B
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9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10 - y W+ ]4 q! b/ K# W# O時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，www3.tvboxnow.com9 N' x, ]% U3 u
效果較好。 $ t* P: n& d$ J2 L% @; Q5 Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 w8 w5 C7 w0 c# o
10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養公仔箱論壇% H9 F" ?& K: s* O* ~0 V
大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的公仔箱論壇' b7 J5 Q; a0 e+ u* E' S" O
情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。作者: amelial 時間: 2007-7-31 05:08 AM
Thx for sharing作者: tincan 時間: 2007-7-31 08:55 AM
9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10 / v* r4 n/ F: ~( Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- S* ^' y, V K S! \4 }
I will try to remember that~ 作者: rt668 時間: 2007-8-5 11:25 PM
Thanks!作者: topmanx 時間: 2007-8-6 10:49 AM
thx公仔箱論壇0 [/ P- q" r2 {% X: W/ u \4 B 作者: buk1108 時間: 2007-8-6 10:50 AM
