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標題: [中式食譜] 翡翠白玉卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-15 05:36 AM     標題: 翡翠白玉卷

材料
7 w* F$ z4 ^* u, W8 Otvb now,tvbnow,bttvb有機椰菜 9片、蒜心(切幼粒) 5條、有機粟米/有機甘笋/免治雞肉/洋葱(切幼粒)各 50克、冬菇(切幼粒) 1朵、馬蹄(切幼粒) 2粒、中蝦 400克、有機青瓜片 1條、車厘茄 4粒、杞子少許菜
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) M& f* Z& o9 @3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料" r* x; I  r* \& y
上湯 200毫升、水 400毫升蝦肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n" c( L2 H9 ]0 e* c  c5 a! X3 F0 b

+ @/ n+ H9 {4 t( O公仔箱論壇調味料
( }# J3 l/ K! n/ S4 S3 V& O鹽 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、粟粉 1茶匙芡汁︰麻油/糖各 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、生抽 1茶匙、生粉/粟粉各 2茶匙、水 2湯匙、上湯 200毫升
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1 }/ Q- |5 ]  m$ I3 j做法公仔箱論壇4 y: P! I2 v1 A2 ^7 R
1.用上湯及水把椰菜灼熟。
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2.將部份甘笋切幼粒後,與冬菇粒、馬蹄粒、洋葱粒、免治雞肉、粟米、杞子、蒜心一同下鑊略炒,再下麻油、糖、鹽、生抽、生粉及水炒至熟後,盛起分成九份,做成餡料。tvb now,tvbnow,bttvb6 v6 W7 o8 R7 i) J. x
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3.將餘下甘笋一分二,部份切絲、部份用模出金錢狀,以水灼熟,備用。tvb now,tvbnow,bttvb- C) k" s0 l3 ?% v0 c

9 s, m* x4 s  L. dwww3.tvboxnow.com4.中蝦去殼去腸,用鹽洗擦乾淨後冲水,吸乾水份後拍成蝦膠,加入調味料,分成九份。
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5 I% t8 O; l5 n8 C: Z7 ?5.將蝦膠鋪在椰菜葉上,再將( 2)鋪在蝦膠上,捲起,頭尾位置以蝦膠封口,並黏上甘笋粒,成白玉卷。; {8 Z3 [* V5 g0 B# r+ s& L

7 ?$ s5 @5 ?; A6 }0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.在碟上掃油,放上白玉卷,用大火隔水蒸 6分鐘。7.將上湯及粟粉拌勻,以中火煮至稠身,淋在白玉卷上,並以甘笋絲、金錢、車厘茄、青瓜片伴碟。www3.tvboxnow.com/ b% ], @  R2 h3 Q$ l





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