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標題: [中式食譜] 鮮百合翠玉瓜炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-20 05:27 AM     標題: 鮮百合翠玉瓜炒蝦球

材料
% c% `3 z, t# @$ l8 `3 M1 Cwww3.tvboxnow.com鮮百合 1個、翠玉瓜 2條、蝦仁 10隻、蒜茸 2粒、薑片數片、甘笋片 15克、紹興酒 1茶匙、鹽少許
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% _0 J: P* v! C9 t* \) q: Ywww3.tvboxnow.com醃料公仔箱論壇) G; C4 z/ l* S8 |9 o7 P
生粉/胡椒粉/幼鹽各 1茶匙
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' ~' K6 }; |! \芡汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h' U8 K: Z. c
生粉水 2湯匙、幼鹽/雞粉/蠔油各 1茶匙、砂糖半茶匙
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做法  d+ F2 I: F$ h$ M
1.蝦仁開背,用生粉、胡椒粉及幼鹽醃 10分鐘。
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2.翠玉瓜一開四後,去瓤,切成片狀。
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8 c6 t2 P+ S! |2 d  S: stvb now,tvbnow,bttvb3.開大火煲滾水,加入鹽、百合、甘笋片、翠玉瓜片汆水 3分鐘,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb  d3 a- Q) ?% A( c

' s: w: y! g7 @( o) ~  x$ M8 otvb now,tvbnow,bttvb4.生粉水、幼鹽、糖、雞粉、蠔油拌勻成芡汁,備用。5.開中火,燒熱鑊下油,將蝦仁拉油 1分鐘,撈起備用。www3.tvboxnow.com# e) a( ^% W( `4 p# B1 H

: c# I  a, d) ~4 cwww3.tvboxnow.com6.原鑊落油,爆香薑片、蒜茸,放入翠玉瓜片、甘笋片、鮮百合、蝦球、芡汁快炒至收汁,灒入紹興酒即可。
2 }. x" q$ Z9 Y7 d4 T% o) Hwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇% a$ G* M; e3 ?: A

  N! L( }% J* rtvb now,tvbnow,bttvb貼士
5 p- q1 M- G7 V8 j公仔箱論壇翠玉瓜汆水時不宜灼太久,因會太腍影響口感,炒出來便不好吃了。 公仔箱論壇& g7 U: M1 J8 a/ C+ w- X: ^

作者: joeybibi    時間: 2011-1-22 02:26 PM

非常谢谢啊~!多謝分享




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