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標題: [中式食譜] 鮮百合翠玉瓜炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-20 05:27 AM     標題: 鮮百合翠玉瓜炒蝦球

材料
+ e: }9 e0 S2 v& G4 `  z, P! i鮮百合 1個、翠玉瓜 2條、蝦仁 10隻、蒜茸 2粒、薑片數片、甘笋片 15克、紹興酒 1茶匙、鹽少許
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) E* j* U; ]5 J/ i7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料1 Y% b5 |: }* |+ }- G
生粉/胡椒粉/幼鹽各 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( T) u: y5 \' c! F3 V+ [) Z: d7 @
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芡汁
9 j+ W- t6 w, H/ [! g8 w; B公仔箱論壇生粉水 2湯匙、幼鹽/雞粉/蠔油各 1茶匙、砂糖半茶匙www3.tvboxnow.com, @  J% A" a( m0 H* F1 d$ B( m

' D1 ]. H/ b, R9 p0 @6 |! I2 H; q公仔箱論壇5 r) L" A1 B0 }# q& B+ y: C- B7 _
做法tvb now,tvbnow,bttvb* u% S6 F8 A+ A, f: M# ~; `5 j3 [
1.蝦仁開背,用生粉、胡椒粉及幼鹽醃 10分鐘。
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2.翠玉瓜一開四後,去瓤,切成片狀。
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3.開大火煲滾水,加入鹽、百合、甘笋片、翠玉瓜片汆水 3分鐘,撈起備用。公仔箱論壇  T& g; N5 A9 T" v6 k% Q* T
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4.生粉水、幼鹽、糖、雞粉、蠔油拌勻成芡汁,備用。5.開中火,燒熱鑊下油,將蝦仁拉油 1分鐘,撈起備用。公仔箱論壇2 n% \! p% G4 y+ y

" i* p0 L8 g+ A  G7 p6 Mwww3.tvboxnow.com6.原鑊落油,爆香薑片、蒜茸,放入翠玉瓜片、甘笋片、鮮百合、蝦球、芡汁快炒至收汁,灒入紹興酒即可。tvb now,tvbnow,bttvb# a2 g+ Y3 J; u/ h7 ]6 }2 g+ Q

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翠玉瓜汆水時不宜灼太久,因會太腍影響口感,炒出來便不好吃了。 公仔箱論壇1 _0 R% f. |( T& Q! B/ |* Y

作者: joeybibi    時間: 2011-1-22 02:26 PM

非常谢谢啊~!多謝分享




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