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標題: [西式食譜] 黃金軟殼蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-22 02:21 PM     標題: 黃金軟殼蝦

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U# o; o6 b; o. B! M8 `4 Y
軟殼蝦10隻tvb now,tvbnow,bttvb. A' P6 ^* l( I
海鹽少許& x2 Y  v' w2 J4 v* E4 w! `
胡椒少許
! l: `8 `" j: T; G% O3 J& x/ m' xtvb now,tvbnow,bttvb麵粉適量www3.tvboxnow.com) E) s0 j; U. `5 ?; {
塑袋1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p( N9 ]3 `( p9 ?

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醬汁材料:www3.tvboxnow.com: m- v+ B7 A2 }: A3 M3 t; S
牛油2/3茶匙
/ w5 c- ^9 A# ~5 B0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油2茶匙
5 X& @! \% H/ ytvb now,tvbnow,bttvb味醂2茶匙公仔箱論壇* L9 u3 U- K, M: r' a% Y
四季豆10條
5 t" G$ ?% ]3 i8 ~6 otvb now,tvbnow,bttvb醬油1茶匙
* k; F* ^2 A" W; [2 A5 Z公仔箱論壇胡麻油1茶匙
$ E7 @# e( B5 w% B# U% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑芝麻少許
$ ?# H, t2 i- e% M- m7 `! O公仔箱論壇番茄半個tvb now,tvbnow,bttvb. V7 ^4 Q- y2 @, C* b5 ^" V1 Y4 l
清酒2茶匙
0 V& ~7 u- _% J, M: P紫菜花適量
# V( ~* q1 J: F# U; S! U7 \4 \www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 E, ?2 m6 u' V, A) T
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做法:
/ R$ T% l* T9 g. m! Z, l1.四季豆用水煲約1分鐘,取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。www3.tvboxnow.com. }# g; r. Z6 s5 ?. p8 l. |
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2.將軟殼蝦洗淨後,落鹽、胡椒,再放在裝有適量麵粉的塑袋內,然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。
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9 }" g  x- H* d% z% F  b5 C7 V3.燒紅平底鑊,油滾後放入大蝦慢煎,直至兩面全熟取出。
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( o5 ]) I# v5 t: I0 S6 L4.開鑊煮溶牛油,加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上,然後淋上牛油茄汁即可。
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