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標題: [中式食譜] 金針雲耳紅棗蒸鮮鮑魚菇 [打印本頁]

作者: smy    時間: 2011-1-24 05:03 PM     標題: 金針雲耳紅棗蒸鮮鮑魚菇

材料: (4人份)
! K) \* {5 a6 r金針 20 克
1 z5 `' K  l. ?/ r# s  Y  h雲耳 20 克 www3.tvboxnow.com" j; Y! H1 t3 J, A! q7 B2 Z8 `
紅棗 20 克
( Z: ~3 U6 j) H+ A; e0 Gtvb now,tvbnow,bttvb鮮鮑魚菇 350 克tvb now,tvbnow,bttvb3 }3 h9 k; e* k' ^2 t3 c+ d% W

  H/ d" ]: G( R4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb- M; o! G3 P' q( I- {( i* j
調味:
5 a: n: O5 S) X麻油2茶匙
) h1 z8 |9 O3 R  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油少許
" t# u6 ~3 n8 I5 H公仔箱論壇鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w$ J! R2 j% c5 c* a7 F; V/ f! ~
糖2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ n9 x; X, h2 E: J: K
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8 N* @( v; ?( ^$ z( r1 v' H/ etvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b* k4 O0 U' `# a  G
1. 金針、雲耳浸軟身,洗淨泥沙。剪去金針頭部較硬部份;
" t8 R% u, t& P, k5 e# h公仔箱論壇2. 鮮鮑魚菇洗淨,切薄片,連同金針、雲耳、去核紅棗出水,取出瀝乾備用;
+ Z/ k6 r; _- H9 R& q% T) \6 k3. 將調味料加入金針、雲耳、紅棗及鮮鮑魚菇內拌勻,然後隔水蒸約10分鐘即可以。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h. s1 w. u( Z" q- M4 M( V) W
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6 Y  `2 m1 K0 d9 q6 F; o2 T. awww3.tvboxnow.com小貼士:$ z5 Y: Q* v. E8 x* h, y
1. 鮮鮑魚菇、金針、雲耳、紅棗先出水,可縮短蒸的時間。$ y: M$ x! |- w) _
2. 加麻油調味,有助提升鮑魚菇的鮮甜味。




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