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標題: [中式食譜] 汁煮赤魚鯛糰子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-26 05:15 AM     標題: 汁煮赤魚鯛糰子

材料 公仔箱論壇3 s$ q/ N$ E4 y+ A( x
赤魚鯛魚身( 400克) 2件、牛蒡 4支、剝皮沙鯭魚肉 200克、荷蘭豆少許tvb now,tvbnow,bttvb7 k; |) ?7 {0 N5 {& ]

/ y+ N( R& H7 ^www3.tvboxnow.com調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~' k: e( A, j
鹽 1茶匙、清酒/味醂各 1湯匙0 |; S" T/ g" L: c, @
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煮汁
# o% P: B( }9 G! f$ G薑 3片、清酒/味醂/醬油/糖各 2湯匙、水 150毫升  n, i' ?4 D8 p9 P# `' k

+ |" ^& W5 q9 i' u: a: F) S2 O! h8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N- l  }( ~1 M% f' B
做法
! ]- w  t: {- F( b1 wtvb now,tvbnow,bttvb1.剝皮沙鯭魚肉切碎,放入磨缽磨茸,下鹽、味醂、清酒拌勻,並分為四份。0 o0 ]0 L& l" W* q% F
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2.將赤魚鯛魚身切片,放上微波爐紙,再放魚肉茸,然後揑成球狀。
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3.燒滾水,放入魚球,蒸 8分鐘,取出攤凉備用。
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4.牛蒡刨皮,切成 5吋左右長,浸水備用。
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5.燒熱鑊,下煮汁料,加入牛蒡,煮滾後,放入魚球,不停淋上汁料煮至上色,最後下荷蘭豆煮至軟身。) M" ]8 i2 u% _" h* |' y
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6.將魚球上碟,放上牛蒡、荷蘭豆即成。
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3 |$ B$ v7 g7 Z公仔箱論壇貼士
/ g( [, i* C8 F& t: G. Z( W. \公仔箱論壇打魚肉用磨缽效果最好,可打出膠質,若無也可用攪拌機,或用刀拍爛魚肉後用刀背剁碎也可。
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