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標題: [中式食譜] 汁煮赤魚鯛糰子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-26 05:15 AM     標題: 汁煮赤魚鯛糰子

材料 8 [' M% @2 ~# e" b
赤魚鯛魚身( 400克) 2件、牛蒡 4支、剝皮沙鯭魚肉 200克、荷蘭豆少許www3.tvboxnow.com- R- B4 N0 M* q

2 T0 S3 M! e3 b2 a; \tvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇4 m4 I% x. v3 G" z
鹽 1茶匙、清酒/味醂各 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q( ^# H2 A" Y' V2 q0 M

& X  u1 e5 Z; {  f/ j' m煮汁
( h1 y6 \- E+ _9 a. y, h! ]薑 3片、清酒/味醂/醬油/糖各 2湯匙、水 150毫升
, \9 q3 }0 ?5 d5 g' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 m+ Q& e) v3 y/ l& [' y' B% ]* E
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做法
, X9 _/ X/ D: \6 E! ctvb now,tvbnow,bttvb1.剝皮沙鯭魚肉切碎,放入磨缽磨茸,下鹽、味醂、清酒拌勻,並分為四份。
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2.將赤魚鯛魚身切片,放上微波爐紙,再放魚肉茸,然後揑成球狀。( {  _! t8 X$ b; _

: L# k7 {# T  xtvb now,tvbnow,bttvb3.燒滾水,放入魚球,蒸 8分鐘,取出攤凉備用。
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( U$ Z9 s/ e9 h: y. kwww3.tvboxnow.com4.牛蒡刨皮,切成 5吋左右長,浸水備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 H$ W6 u  [' [! a
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5.燒熱鑊,下煮汁料,加入牛蒡,煮滾後,放入魚球,不停淋上汁料煮至上色,最後下荷蘭豆煮至軟身。
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6.將魚球上碟,放上牛蒡、荷蘭豆即成。
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打魚肉用磨缽效果最好,可打出膠質,若無也可用攪拌機,或用刀拍爛魚肉後用刀背剁碎也可。7 ?$ n( L* t# n+ B





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