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標題: [中式食譜] 筑前煮 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-26 05:17 AM     標題: 筑前煮

材料公仔箱論壇/ [3 V" F: u# H  p  F! x7 d6 y8 _
雞扒(切件) 200克、蓮藕(切片) 100克、里芋/竹輪獅子狗魚蛋各 8粒、牛蒡 100克、甘笋(切角) 80克、荷蘭豆 8隻、乾冬菇 8隻、蒟蒻磚( 250克) 1件、幼鹽適量、熱水 300毫升汁料:木魚出汁素 2 1/2茶匙、清酒 4湯匙、味醂 1湯匙、糖 3湯匙、醬油 5湯匙
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# Q$ p2 E/ K. g4 Z2 Q( d公仔箱論壇做法
4 b3 H/ P) \$ z) M1 ]4 A$ jwww3.tvboxnow.com1.冬菇加入 300毫升熱水,浸軟身,浸水留用。將冬菇去椗,切成細件備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ T( c% h3 w" n: z% ^  O/ m. V

/ e1 {9 e  S9 w0 k! ^5 _; n5 Z1 ktvb now,tvbnow,bttvb2.蒟蒻磚用幼鹽略捽,以水冲洗,切成一口大小,放入滾水汆水,撈起。
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3.牛蒡刨皮,切斜片,浸水備用。  I- S; }  L* x6 M8 d: c" l+ u

( I2 U1 W+ Z9 K1 |) o  Otvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱鑊下油,放入雞肉炒至五成熟後,下冬菇、甘笋、牛蒡、蓮藕、里芋、蒟蒻不停炒勻,再下清酒、味醂、木魚出汁素、糖、冬菇浸水、醬油。
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& o3 V8 [3 e8 x  o) @5.滾起後,下獅子狗魚蛋,收細火煮 15-20分鐘,最後再下荷蘭豆略煮 1分鐘即可。www3.tvboxnow.com8 k+ M4 o. K6 K$ E





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