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標題: [甜品] 南瓜糕 [打印本頁]
作者: smy    時間: 2011-1-26 02:49 PM     標題: 南瓜糕

材 料：
8 y4 H( ]7 m  f, _www3.tvboxnow.com		·公仔箱論壇8 V5 o  J  g6 [2 M5 c& E
南　瓜　　５斤 & y) N7 M# H1 u  N* Z2 E3 e
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" _- @! p$ w5 @, Z! r/ iwww3.tvboxnow.com粘米粉　　１斤   u$ }( b7 W& n+ y
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4 p* g+ V8 I0 o. y1 m( Q' X澄　面　　４□
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2 V! i# h% p4 T: K2 J5 ?公仔箱論壇鹽　　　　酌量 公仔箱論壇/ E% @$ V& K% w- l$ r4 D9 q
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8 w& B' ^$ i/ ?+ {- T- o丁　香　　５粒（可以不用） 公仔箱論壇8 f2 o1 D9 ~% U
·公仔箱論壇; R, T$ V5 I, x3 s
薑及食油　少量。
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做 法：
* i' m* T6 g' u- W, Y  Q% Q- Xtvb now,tvbnow,bttvb		1.tvb now,tvbnow,bttvb3 {$ u7 P0 H3 Z6 P: i
將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E8 C( |& B/ p/ P. P: u
2.
" v& @% o% @4 Q& h1 D用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
( s3 x) q) n2 R& p- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.
4 p1 E6 C% f5 H  qtvb now,tvbnow,bttvb將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
! V. C2 T- `0 W( \) J& C& A3 i* U（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） www3.tvboxnow.com! P5 u  \3 t$ ?% q$ S
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補 益：4 Y: P  A6 k7 V
南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用www3.tvboxnow.com- D! Z$ t. {% N
作者: skydog123    時間: 2011-1-26 03:33 PM

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