| 材 料： | · 南 瓜 ５斤 9 y( k: k- ?8 f* k7 L9 M8 ^, O. } · 粘米粉 １斤 tvb now,tvbnow,bttvb6 P6 D) {3 Z; _" q · 澄 面 ４□ · 鹽 酌量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N/ O, [8 ?4 c. @2 N4 O ·& I; [- Y0 I! r% U: O; i; C 丁 香 ５粒（可以不用） ·: g* i- f- O9 U3 X2 j, P" W 薑及食油 少量。 |
| 做 法： | 1.公仔箱論壇5 p6 S$ W4 @: ?) v# e3 {" G 將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 ) f6 K- R. J/ b) S: P, w 2.4 P" [9 u8 G2 z1 g3 C; |- V# e 用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 www3.tvboxnow.com3 c8 s5 g% F- A% V8 `7 [; U 3.7 y6 z. ~$ Y' b4 I1 T6 G `' c+ M 將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。2 O1 R" D/ G, ?5 J/ F6 v0 S （整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） * U( Y/ ^' V. Y& T6 m, o1 F |
| 8 `: B J+ {) r H4 c! V 補 益：公仔箱論壇0 o0 l1 q: y, |5 p | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用www3.tvboxnow.com+ U( t6 S9 k, f9 c, D( u" ^% k |
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