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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X( d! q. Z) H
牛肋條  600公克 tvb now,tvbnow,bttvb6 d6 v, p7 _: B# R0 Q
南瓜  1/2個
( l. l) X$ {- a  @" Wtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥  1/2個
6 K" p( P+ N. ?: |2 T! d, U8 Z# y公仔箱論壇牛高湯  2500㏄ . k% J  j/ M9 w; [: }+ ?
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb2 [, j* G& F- |2 G
淡色醬油  3大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T# u6 g  W/ H: w9 P) L
糖  2小匙 9 A4 P9 C! j$ B7 g# h
鹽  適量 tvb now,tvbnow,bttvb9 y; }7 a' J) f; G
【做 法】 : g7 v, k8 {% {( \, O. K- _0 R
1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h8 [$ a* S* N% ~+ d7 I8 Q) `
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2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。
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# b: p6 m& g# {$ _5 J% O5 L7 O, R) O9 }www3.tvboxnow.com3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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