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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】
, z$ }; A7 l% a9 I1 Y0 j牛肋條  600公克 ; d9 u' p  @/ X6 G- Y# ]) x$ a
南瓜  1/2個
1 k$ Q# Y3 l8 D$ @! N/ ztvb now,tvbnow,bttvb洋蔥  1/2個
9 x% ]  `& ]% j  X5 Etvb now,tvbnow,bttvb牛高湯  2500㏄
8 z4 f9 K: F- @3 G; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 ( K4 C9 U" a; K7 S5 U
淡色醬油  3大匙
$ ?* `+ F2 i1 r2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X! }' p, p3 O6 D
鹽  適量 ! }& ]5 `; \" L* D
【做 法】
% ^+ S7 w; w2 t  V1 Qwww3.tvboxnow.com1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
3 u, w: v6 t1 F; \& W公仔箱論壇 : E) e# D) W* K, i' u+ \
2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。
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% @2 A0 @' e- J* F* utvb now,tvbnow,bttvb3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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