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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb* L! P3 \' k; j8 U- v6 q  H
牛肋條  600公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U, C% {" }0 |3 L
南瓜  1/2個
* w4 B3 P" T5 _, G7 s7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥  1/2個
4 m' X6 {( `3 @; A% F公仔箱論壇牛高湯  2500㏄
9 G& e; x4 L. `* |9 W【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d. a2 ?. E: P. v7 f$ \
淡色醬油  3大匙
4 e- b9 W/ s5 T- }公仔箱論壇糖  2小匙 www3.tvboxnow.com5 d7 q* q, V3 Y0 M2 Y
鹽  適量 公仔箱論壇9 @7 f% `; N- H- L' _1 S$ |
【做 法】
8 N5 e  A+ k0 k; q/ a! Otvb now,tvbnow,bttvb1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。www3.tvboxnow.com  y0 W5 \! ^# o, ]# X9 d2 T

1 z5 C) \/ I0 N$ t  s3 D2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。
% l& m# J9 X' \+ \+ a/ gwww3.tvboxnow.com 公仔箱論壇' o! ?( n( H% w3 Q: A
3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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