標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

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作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材　料】
/ s1 S, m0 R  x4 H8 V: b1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條  600公克 tvb now,tvbnow,bttvb/ f- w* ~7 v* ~' x
南瓜  1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb$ Y1 v% K. f$ X, Z; a
洋蔥  1/2個 www3.tvboxnow.com7 b* c" b, Z6 r1 g+ ^
牛高湯  2500㏄ www3.tvboxnow.com8 L, i7 z; B" b# D& v- L1 [
【調味料】 www3.tvboxnow.com" ]/ Y- l$ h: g6 r
淡色醬油  3大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g, j) t8 i4 W
糖  2小匙
2 T4 e% f/ c' E# ^) Y4 f- q$ e公仔箱論壇鹽  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S; ?1 d$ t/ C, n. n( `
【做　法】 公仔箱論壇0 ^" _# ^! R! M
1.南瓜切片；洋蔥切絲；牛肋條切小片汆燙備用。tvb now,tvbnow,bttvb! F' F) O- f& l+ Y4 G2 L% D% C! a
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2.取一湯鍋倒入牛高湯後，加入淡色醬油和糖，並將湯汁煮開。tvb now,tvbnow,bttvb9 m- v& d- g" ?( e) Z( h

: a2 ?+ ?2 P+ T- _8 l9 W6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再放入牛肋條片以小火煮30～40分鐘，再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30～45分鐘後，最後加入鹽調味即可。

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