標題:
[中式食譜]
金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子)
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-2-4 05:33 AM
標題:
金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子)
材料
! o% V9 z, _6 P9 _; w" Vtvb now,tvbnow,bttvb
帶子 12粒、綠/紅/黃燈籠椒(切角)各半隻、西芹(切塊) 150克、百合(去根剝塊) 3個、黑松露醬 1湯匙、鹽/糖各半茶匙、粟粉/水各 1茶匙、生粉適量
( p! k; p. L8 X, F, i" Utvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z2 t9 o- i' c( m; b6 Z! @- j
黃金蝦
+ x% q1 F& |' X3 ^& T: D( @* E
海中蝦 12隻、鹹蛋黃 4隻、蛋白 1隻、粟粉適量、鹽半茶匙
公仔箱論壇/ e1 {+ b" T& a4 n% N) P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E* w% T* D8 ~. `6 b% s" g/ u
www3.tvboxnow.com" }$ d7 \4 |* {1 A" T1 _7 m$ A
做法
6 q6 _* g1 c% k( Z% m- f$ E$ o
1.三色椒和西芹分別汆水,撈起備用。
www3.tvboxnow.com1 s1 P! ] ?' B
% B& Z G% z; W% E2 f! n6 x. y& a
2.燒熱鑊下油,加入三色椒和西芹,下 1/4茶匙鹽和 1/4茶匙糖調味,加入百合快炒約半分鐘,即可上碟鋪底。
公仔箱論壇, j" r) b3 n% A/ t- k4 x a
% |) t1 f0 [, z( G7 s7 g
3.帶子加 1/4茶匙鹽和粟粉順同一方向拌勻,略醃 5分鐘。煲滾水,下帶子後熄火,浸在水中 1分鐘讓其定形,撈起備用。
8 b5 J; T' ^' Y+ f6 x# E. g. V
' J# A! u7 Z1 Awww3.tvboxnow.com
4.黑松露醬加水開稀,備用。鹹蛋黃隔水蒸 20分鐘後,壓碎備用。
& A% h; M. R. t V! H5 }tvb now,tvbnow,bttvb
. t. w' x" ^2 G( M7 K& W# cwww3.tvboxnow.com
5.燒熱鑊下油,加入帶子、黑松露醬、 1/4茶匙糖,以細火炒約一分三十秒至帶子表面帶脆身,盛起放於炒好的菜面。
www3.tvboxnow.com5 U! [3 X; h8 M# p! ^
1 U; m" U* a, h2 j% e+ h4 _* K$ `" m
6.海中蝦去頭尾和殼,背部開一刀去腸,以生粉擦拭蝦身後冲洗,用廚紙吸乾水後,拌入蛋白、粟粉和鹽,略醃 5分鐘。
1 L. J5 G- w! v- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 @& r2 y8 T% U, mwww3.tvboxnow.com
7.海中蝦拍上生粉,以約 100℃油將蝦炸 2分鐘,撈起。
) ?) _& V( b6 f h公仔箱論壇
9 d4 V. W/ N$ s( E, P+ [www3.tvboxnow.com
8.開小火下油,下鹹蛋黃碎並用鑊鏟推開至起沙,推時要順同一方向,將蝦回鑊,至蝦身沾滿鹹蛋黃即可上碟。
4 }: L" k; ^2 D, m; E0 ?& {公仔箱論壇
7 |' w0 c8 A" ?8 I: g9 X+ C' I
公仔箱論壇; m0 G1 Y& o/ u y
貼士
* q% _) s- R3 _% b& j2 j
海中蝦先以生粉擦身再洗,可洗掉身上的黏性,令蝦更爽身。
$ V" W r1 g1 u0 j4 q2 l- |公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0