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標題: [中式食譜] 鮑羅萬有(鮑片扒豆苗) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-5 05:40 AM     標題: 鮑羅萬有(鮑片扒豆苗)

材料
) }' J  C1 l% w( k( q2 q8 twww3.tvboxnow.com即食鮑魚 140克、豆苗 240克、蠔油 2湯匙、樽裝鮑魚汁 120毫升、生粉水/老抽/鹽/糖/薑汁各少許www3.tvboxnow.com8 s# N& \9 p" g4 f1 ~

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: b6 x. a# J# P5 b( X7 l" f6 ~做法公仔箱論壇! `" a, \- x1 A: }' P6 e7 K) B
1.將鮑魚斜刀切成 5片,以鮑魚汁煨煮 3分鐘,備用。/ n# y8 W7 i( l; M3 X( I
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2.燒熱鑊加油,放豆苗、鹽、糖和薑汁炒熟,盛起隔去水份,鋪於碟面,備用。www3.tvboxnow.com: b3 h: _. C2 h4 F' B6 L+ j

- j( m6 s& u+ q& m' i8 M3.燒熱鑊,加入鮑片,下蠔油、老抽調味調色,最後加入生粉水埋芡,盛起鋪於豆苗上即成。
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炒豆苗時,放少許薑汁同炒,可以去除豆苗的青澀味。
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