標題:
[中式食譜]
壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪)
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-2-9 05:36 AM
標題:
壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪)
材料
$ _- @5 }" U. j M+ U' T公仔箱論壇
菠菜麪 3個、南瓜肉 20克(切粒)、新鮮中蝦 6隻、薑片 2塊(拍鬆)、蒜頭 2粒(磨茸)、紹酒 1湯匙、雞湯 1杯、蝦子 2茶匙、葱花 1湯匙、生粉少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R% d, e% r, J& S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]6 @" C( h8 H$ X
調味料
3 y* ]3 ^$ K1 b$ G' y
生抽 2茶匙、蠔油 1湯匙、砂糖、胡椒粉及麻油適量
t% B# `7 P4 f5 }
/ g+ D1 d+ z6 l1 D" Ptvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C* W* p: f/ k7 ?# [ \
做法
' A- U f3 y e+ i8 X% ?1 n4 J9 gtvb now,tvbnow,bttvb
1.蝦先切去頭,剪去蝦眼、蝦腳及挑去內臟,蝦頭留用。蝦身剝去蝦殼,挑去蝦腸,切成小粒,加入生粉拌勻,備用。
, b5 K% ]9 |- Z7 a8 h
! j0 j! t9 |2 F0 }2 Q8 Q3 d
2.開大火,燒熱平底鑊,放入 2湯匙生油,爆香薑片及蝦頭,灒酒,加入南瓜粒、蒜茸、雞湯,轉中火煮至南瓜腍軟及湯汁濃稠。然後撈去蝦頭,轉大火,加入調味料及蝦肉粒拌勻成醬汁,備用。
% a7 |/ c8 Y! c- B) l# u6 t- T
8 G) J: C- a4 c7 T* Y" @! F+ x
3.開大火,將菠菜麪灼至軟身,撈起瀝乾盛起,淋上醬汁,灑上蝦子及葱花即可。
公仔箱論壇% |, N" ~. Z. S) G% a3 O( C
* d: W8 d- |4 @6 ]公仔箱論壇
" M4 }0 ^1 |6 b4 ^( V3 p) B% h: m cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼士
6 `, w$ A/ b: l公仔箱論壇
新鮮蝦的蝦身與蝦頭會緊密不分,而蝦頭亦無瘀黑色。
6 @% l& _4 |# Z2 c& d/ d0 v- v
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0