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標題: [中式食譜] 壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-9 05:36 AM     標題: 壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪)

材料0 J, ?& u0 o9 }! n6 _
菠菜麪 3個、南瓜肉 20克(切粒)、新鮮中蝦 6隻、薑片 2塊(拍鬆)、蒜頭 2粒(磨茸)、紹酒 1湯匙、雞湯 1杯、蝦子 2茶匙、葱花 1湯匙、生粉少許www3.tvboxnow.com" B8 X+ f% |" z) O
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb# z3 Z# r. S) |% L9 W% c4 E6 E
生抽 2茶匙、蠔油 1湯匙、砂糖、胡椒粉及麻油適量
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7 B# w4 V/ I) V: [7 r5 Y" R& G公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S7 A( `, n( M  X. J2 K
1.蝦先切去頭,剪去蝦眼、蝦腳及挑去內臟,蝦頭留用。蝦身剝去蝦殼,挑去蝦腸,切成小粒,加入生粉拌勻,備用。www3.tvboxnow.com; U8 v; ^* i4 P6 H2 J" d. K1 Q

+ o; f8 E1 D: ?. z9 ~3 v公仔箱論壇2.開大火,燒熱平底鑊,放入 2湯匙生油,爆香薑片及蝦頭,灒酒,加入南瓜粒、蒜茸、雞湯,轉中火煮至南瓜腍軟及湯汁濃稠。然後撈去蝦頭,轉大火,加入調味料及蝦肉粒拌勻成醬汁,備用。tvb now,tvbnow,bttvb, @1 h. z2 h6 a3 i

0 j& D, I1 m9 s3.開大火,將菠菜麪灼至軟身,撈起瀝乾盛起,淋上醬汁,灑上蝦子及葱花即可。
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# h& v! F; p8 S+ u. ]新鮮蝦的蝦身與蝦頭會緊密不分,而蝦頭亦無瘀黑色。tvb now,tvbnow,bttvb! D% P/ D! }' m1 _" }





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