標題:
[中式食譜]
壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪)
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-2-9 05:36 AM
標題:
壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪)
材料
0 J, ?& u0 o9 }! n6 _
菠菜麪 3個、南瓜肉 20克(切粒)、新鮮中蝦 6隻、薑片 2塊(拍鬆)、蒜頭 2粒(磨茸)、紹酒 1湯匙、雞湯 1杯、蝦子 2茶匙、葱花 1湯匙、生粉少許
www3.tvboxnow.com" B8 X+ f% |" z) O
公仔箱論壇2 r3 A# q+ O+ a! X6 p7 f* l6 w
調味料
tvb now,tvbnow,bttvb# z3 Z# r. S) |% L9 W% c4 E6 E
生抽 2茶匙、蠔油 1湯匙、砂糖、胡椒粉及麻油適量
$ m3 J7 ?8 h6 n/ {" O3 K" ewww3.tvboxnow.com
9 A+ W, p5 v1 i1 {& r% w% twww3.tvboxnow.com
7 B# w4 V/ I) V: [7 r5 Y" R& G公仔箱論壇
做法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S7 A( `, n( M X. J2 K
1.蝦先切去頭,剪去蝦眼、蝦腳及挑去內臟,蝦頭留用。蝦身剝去蝦殼,挑去蝦腸,切成小粒,加入生粉拌勻,備用。
www3.tvboxnow.com; U8 v; ^* i4 P6 H2 J" d. K1 Q
+ o; f8 E1 D: ?. z9 ~3 v公仔箱論壇
2.開大火,燒熱平底鑊,放入 2湯匙生油,爆香薑片及蝦頭,灒酒,加入南瓜粒、蒜茸、雞湯,轉中火煮至南瓜腍軟及湯汁濃稠。然後撈去蝦頭,轉大火,加入調味料及蝦肉粒拌勻成醬汁,備用。
tvb now,tvbnow,bttvb, @1 h. z2 h6 a3 i
0 j& D, I1 m9 s
3.開大火,將菠菜麪灼至軟身,撈起瀝乾盛起,淋上醬汁,灑上蝦子及葱花即可。
4 h& q- ?: `' J) v4 d公仔箱論壇
; P$ w. M. X" f& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb; }0 H2 |. U H% ~+ o. z
貼士
# h& v! F; p8 S+ u. ]
新鮮蝦的蝦身與蝦頭會緊密不分,而蝦頭亦無瘀黑色。
tvb now,tvbnow,bttvb! D% P/ D! }' m1 _" }
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0