標題: [中式食譜] 沖繩薑蜜燒番薯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-2-15 05:19 AM     標題: 沖繩薑蜜燒番薯

材料
$ x, P! F3 _) l& `1 y: q& ^. N1 m) P公仔箱論壇日本番薯 150克、黑糖薑蜜 3湯匙、水半杯  x8 \) S6 k( h6 P& a

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1.番薯連皮切成厚片。在小煲中加入黑糖薑蜜和水拌勻，再加入番薯。開火，以大火煮滾後收細火，煲 10分鐘，熄火，焗 10分鐘，取出番薯。
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# D' ?3 L2 X& l4 X$ X2 qwww3.tvboxnow.com2.燒熱坑紋鍋，放入番薯，以細火煎約 6分鐘至番薯表面有焦色即可。
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番薯以黑糖薑蜜煮過後才煎，可讓番薯熟透又不易煎燶。

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