www3.tvboxnow.com' y% Z2 p* \" }' W& J, B9 k3 t9 F* q% h坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用
洋蔥 1 個（切 8 開） tvb now,tvbnow,bttvb" G# L( t! O' G
青椒 1 個（切片） 公仔箱論壇' L* a, [/ y. p* ~7 S! r+ R) o
馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方）
上湯 200 毫升
調味料
妙多咖喱粉 3 湯匙
椰奶 1 小杯 公仔箱論壇+ ~- _8 V% Z$ b0 ^, s' r7 W
鹽、糖、古月粉 適量 做法 ) q% L' s9 `* X5 M# Q' G e
1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。
2 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩
完全吸收咖喱濃香味。 tvb now,tvbnow,bttvb. q5 M( z+ v$ ^2 D/ w1 t
3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。
備註
此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B) ^6 j% i" D" `% y% l