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標題: [中式食譜] 海棠龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-18 05:12 AM     標題: 海棠龍蝦

材料
3 P& E+ U. n  h* E6 j/ O1 ywww3.tvboxnow.com龍蝦肉 30克、帶子/小棠菜各 20克、蛋白 2隻、清水 15毫升、韭菜/金華火腿碎各 10克、芫荽碎/蟹子各少許、鮮奶 40毫升8 o/ _2 U# D  H4 h

0 _1 Z9 Q, K/ L/ x* E! f2 Y公仔箱論壇芡汁, h' f9 a, H( f! W' i7 p
日本南瓜 40克、雞湯 40毫升、鹽/雞粉/糖各 1/2茶匙
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/ f4 }+ f* T7 r9 p1 y公仔箱論壇調料味
1 l) B& Y/ H+ ~5 g( s/ t公仔箱論壇雞粉/糖/鹽/生粉水各 2茶匙  E! k8 N6 y0 [, g$ u

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1.將帶子、 1隻蛋白及清水攪成慕絲狀,下鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙調味,放入約 60℃熱水灼熟成形,上碟。
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2.將鮮奶、 1隻蛋白、生粉水及鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,倒入油鑊以中火炒勻上碟。www3.tvboxnow.com5 y( {6 v! Z& {* U. I$ v

9 ^0 t2 q+ r- b" j: O1 B  ~/ b# X3.龍蝦肉加入鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,放入 120℃滾油中,以細火拉油至熟,撈起放於蛋白上。小棠菜及韭菜炒熟伴碟。
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4.將日本南瓜蒸熟後打成茸,加入雞湯,下鹽、糖、雞粉調味,以細火煮勻,淋於( 1)上。; a( a9 n0 j9 l, P
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5.最後撒上芫荽碎、金華火腿碎及蟹子裝飾即成。
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炒鮮奶蛋白要下生粉水拌勻,炒起後也不易標水。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q4 |4 I: e% W) B* E





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