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標題: [中式食譜] 海棠龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-18 05:12 AM     標題: 海棠龍蝦

材料
3 R) P. e/ Z/ T* F+ a  x龍蝦肉 30克、帶子/小棠菜各 20克、蛋白 2隻、清水 15毫升、韭菜/金華火腿碎各 10克、芫荽碎/蟹子各少許、鮮奶 40毫升( W2 F9 u5 m% q0 y/ v+ L& p
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芡汁! I- U+ g  Z( W, f+ I
日本南瓜 40克、雞湯 40毫升、鹽/雞粉/糖各 1/2茶匙
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調料味
8 O6 g9 b6 I: `1 Qwww3.tvboxnow.com雞粉/糖/鹽/生粉水各 2茶匙
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做法
/ w* ^- p& q' F: r" _5 y, ?1.將帶子、 1隻蛋白及清水攪成慕絲狀,下鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙調味,放入約 60℃熱水灼熟成形,上碟。
6 P! T& B9 h: g6 H, ]( R: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 C6 n/ S, V$ y6 Q' i' O. H3 O% Rtvb now,tvbnow,bttvb2.將鮮奶、 1隻蛋白、生粉水及鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,倒入油鑊以中火炒勻上碟。/ S7 t: w$ g* E0 u# ?: S4 R1 V
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3.龍蝦肉加入鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,放入 120℃滾油中,以細火拉油至熟,撈起放於蛋白上。小棠菜及韭菜炒熟伴碟。/ J, I: ]2 r6 y0 V3 l
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4.將日本南瓜蒸熟後打成茸,加入雞湯,下鹽、糖、雞粉調味,以細火煮勻,淋於( 1)上。
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6 z2 ?! {3 Q& k2 t0 z* h0 y5.最後撒上芫荽碎、金華火腿碎及蟹子裝飾即成。tvb now,tvbnow,bttvb: a7 A! {; q9 u$ `7 m* [

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炒鮮奶蛋白要下生粉水拌勻,炒起後也不易標水。
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