一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
. Q( v! s0 N( j; L1 @3 Dwww3.tvboxnow.com　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
1 l6 Y* S0 L. X6 Z& [4 r$ T. k　　二﹑性爱可以帮助你入睡：
+ C$ L8 h+ r6 P' m4 m( r. m　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。 www3.tvboxnow.com1 r3 m$ F, b# L3 m. _6 Q# i
　　三﹑性爱可以保持青春：
8 ?8 p1 P6 k9 Z0 Q. o' x公仔箱論壇　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 公仔箱論壇) D% K1 T; m4 L, ~8 A& [% X" n1 w* ^
　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
. M& J9 O' ?3 C) a　　四﹑性可以提高自信心：
& d# O* G9 c: r# K1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 - T- r- ]/ r8 \  \& B; u7 }
　　五﹑性爱能够改变你的外观：
$ X2 r7 z6 Y+ P　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。 ; r+ K; I/ w* ?. w# W
　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P" d) @( q+ W6 V7 C1 n1 q
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 tvb now,tvbnow,bttvb0 s4 K0 c5 Y* z. c* _8 o
　　七﹑性爱可舒缓经痛：
* z9 I7 d  t% bwww3.tvboxnow.com　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
1 u5 t' c( v* F; D公仔箱論壇　　八﹑性爱可以帮助延寿： www3.tvboxnow.com4 }0 z3 i) z! E& A( y
　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 
: L+ ~3 \3 V  A- q$ q& S8 utvb now,tvbnow,bttvb　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益： www3.tvboxnow.com4 J1 ^1 n7 q  L* [. [2 \; y0 ]2 ^
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。 tvb now,tvbnow,bttvb% w3 {  n( l6 j5 v- z" X# ^; `
　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L  ~- q! ?3 q9 ~
　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 公仔箱論壇0 x, w- N  v# ~; S- F0 n
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》