一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
  C1 D! o8 B7 V  g  d: T公仔箱論壇　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 tvb now,tvbnow,bttvb) d; M2 w% z" t" \% G( R7 _0 w
　　二﹑性爱可以帮助你入睡：
1 Z- E8 m1 a2 d& |8 b1 ?www3.tvboxnow.com　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
) P$ m  ~; ^1 C7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　三﹑性爱可以保持青春：
/ k) V; G; l/ v: `2 q　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
' C% X0 D6 N$ l# {0 Ftvb now,tvbnow,bttvb　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 www3.tvboxnow.com; R; F& w# o6 f0 T; E
　　四﹑性可以提高自信心：
, ~* Z$ b# K( W! ?& q3 j2 q& l6 @# i9 v" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
% g; Z" A& m. g- l7 [; dwww3.tvboxnow.com　　五﹑性爱能够改变你的外观：
: i: D  j( I8 b9 W9 }& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。 . B- g; h& G0 ?# Y6 ^* g' h1 B( X
　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：
) k6 }2 M4 d3 {* |, swww3.tvboxnow.com　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 www3.tvboxnow.com- h1 ^- H: r# `1 C% N4 J9 I
　　七﹑性爱可舒缓经痛：
9 R  b1 F# Y7 S" L6 K3 z: O0 p　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
/ D& T- C4 L2 l! A　　八﹑性爱可以帮助延寿： ; ^, x1 e8 J* f* W
　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 
% s6 _8 ?( q2 v6 S9 k公仔箱論壇　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益： 公仔箱論壇7 ^+ P' `- q5 o' G% ^! t
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。 & O% d4 Y& L: c+ K- X2 S+ |. n
　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条： 公仔箱論壇" Y& s" ^9 ~/ v- V- m1 A! ^# N
　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 www3.tvboxnow.com' T) N: X8 |- `2 b/ E% K
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》