一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： tvb now,tvbnow,bttvb5 d! W$ y( g. e: R% p  I
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
/ o! y5 T, C: J/ pwww3.tvboxnow.com　　二﹑性爱可以帮助你入睡：
4 Q! L' ^1 P* Z1 O( E; t$ ^　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
1 m0 w9 o4 J, e5 ?& V2 Y& C　　三﹑性爱可以保持青春： tvb now,tvbnow,bttvb7 \0 B1 x. \# Y! |* J* E/ j9 K
　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
- `( \" S% b2 }5 {: e% htvb now,tvbnow,bttvb　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
6 V! B# y; R5 H" B% _. @' ftvb now,tvbnow,bttvb　　四﹑性可以提高自信心：
) b2 \% Q5 `8 p3 y* ]6 s  K公仔箱論壇　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 ! f" x8 _0 }9 L1 k
　　五﹑性爱能够改变你的外观：
0 F! p: O' n. u& a3 n　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。 公仔箱論壇, Z# E: D# l6 P
　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：
* |3 X0 O9 a) P% |" B5 e2 \　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 tvb now,tvbnow,bttvb$ N8 p( v1 l( m6 A
　　七﹑性爱可舒缓经痛：   i; o: A6 Z& _
　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
: b( ^% c% q- W' o' Atvb now,tvbnow,bttvb　　八﹑性爱可以帮助延寿： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G) x2 ~6 X* u+ n% W
　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n9 `/ O4 m: W7 ^# W# {! X. ?- s
　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益： tvb now,tvbnow,bttvb4 n; X: @+ s* u- n! c1 y* H
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。 tvb now,tvbnow,bttvb; i/ c( {% w4 X6 Q
　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：
9 X7 ~% K+ e0 J) a. ntvb now,tvbnow,bttvb　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
5 D7 y+ w* d+ _$ m# \; s2 f% @公仔箱論壇　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》