標題:
[中式食譜]
紅棗燉海底椰
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-2-23 05:42 AM
標題:
紅棗燉海底椰
材料
& u- k8 V8 ^/ E# y" z9 F1 {
鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯
$ r% d+ W* @) T( _8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ H( n+ v; u8 q# K4 G7 P" g6 U0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Y# U% U9 `4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
4 Z4 T) e7 H3 T$ w% W
1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。
2 I2 J4 }- d; |# G- Bwww3.tvboxnow.com
公仔箱論壇 [: Z% e9 O; M3 P, E" u; G) w; ]
2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。
" [; k J' Z( b+ Pwww3.tvboxnow.com
0 B0 x5 t# P) m1 w- ]. R2 q* g3 J
3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。
www3.tvboxnow.com" t0 T ]$ k0 Q- `# h
* H( A( ^3 _, C' ^; Pwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com# `. ]8 H- E1 J( p# B6 N
貼士
( \2 C" U2 ^' Bwww3.tvboxnow.com
用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。
www3.tvboxnow.com9 F5 u3 z& `3 K5 \7 C
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
