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標題: [西式食譜] 豬肉菠菜肉丸湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-26 12:31 PM     標題: 豬肉菠菜肉丸湯

材料:
  r1 r& _5 z- m4 f7 Rtvb now,tvbnow,bttvb豬腩肉  150克
: e, E. s, p9 b+ K# J& x$ U/ V- I9 ]www3.tvboxnow.com菠菜  300克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R9 a$ n( v" f; Y3 q$ b
洋葱  40克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |% N' k- D! ?1 z% E" X
蘿蔔  40克公仔箱論壇% C, _! b8 Y8 \, T" ~1 s3 b" Q+ P
乾牛至  15克( Z* M/ e: C/ ?2 j. b& C  {
碎牛肉  100克
8 A+ R  `( P, S. w雞蛋  1隻
' f3 Y3 u7 |" Y- d+ D* M- Y  R' x公仔箱論壇雞翼  4隻
* A% Q' @5 ~! {) m: D+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮茄  120克
* i0 {# ?% u* Z5 T2 D- Xtvb now,tvbnow,bttvb麵包糠  40克
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7 y) ]$ h/ q; s! |4 R0 c1 u# {www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z- h8 s' |% m2 L" t
1.先將雞翼及豬腩肉切件,以鹽水將兩者泡熟隔水備用。
5 I' o: G$ x& T- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 {  b: G6 \- x; _; U
2.蛋黃撈入碎牛肉中,混入麵包糠及適量調味料、巴馬臣芝士。www3.tvboxnow.com+ T0 A9 B- c- @7 G' d: W; r" M2 \

% z: e5 H: N3 V' W8 s( Q; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.撈好的碎牛肉揉成球狀。將洋葱、蘿蔔、香芹及鮮茄煮3至4分鐘,加入豬腩肉、雞翼及調味料,以明火燉45分鐘,最後加入菠菜、肉丸煮15分鐘即成。
: m5 J  f$ i6 o/ w' \9 Z+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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