標題:
[西式食譜]
豬肉菠菜肉丸湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-2-26 12:31 PM
標題:
豬肉菠菜肉丸湯
材料:
% _0 l+ e- Z; [; N3 C- b
豬腩肉 150克
公仔箱論壇5 P0 X5 W8 X, x+ f* Z
菠菜 300克
$ n) \0 N7 v/ E2 w9 x
洋葱 40克
/ ]* y0 ^/ r3 Z) O7 a' X/ C
蘿蔔 40克
4 [6 R5 q* F+ v8 v' g( atvb now,tvbnow,bttvb
乾牛至 15克
公仔箱論壇/ y/ ~( |+ b! R6 M& a2 m2 H
碎牛肉 100克
3 N: x- s$ H4 S( l* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞蛋 1隻
2 J# _4 J9 w3 z$ ` `
雞翼 4隻
( o% V: x4 U* _+ h/ @
鮮茄 120克
公仔箱論壇* F3 d2 \$ H9 l; m; w- Q, U. j2 V
麵包糠 40克
* H c. u$ K& F- Hwww3.tvboxnow.com
公仔箱論壇4 C7 \$ }; E2 x5 c
tvb now,tvbnow,bttvb+ C- }" \7 r l) G/ Y4 o$ n" _
1.先將雞翼及豬腩肉切件,以鹽水將兩者泡熟隔水備用。
& k" v0 ?; X; p; Dwww3.tvboxnow.com
. J: c Z; f2 f7 `; k" F6 b
2.蛋黃撈入碎牛肉中,混入麵包糠及適量調味料、巴馬臣芝士。
tvb now,tvbnow,bttvb& ?3 \+ h3 j! E% P, I
8 V" ?2 R3 ]- J公仔箱論壇
3.撈好的碎牛肉揉成球狀。將洋葱、蘿蔔、香芹及鮮茄煮3至4分鐘,加入豬腩肉、雞翼及調味料,以明火燉45分鐘,最後加入菠菜、肉丸煮15分鐘即成。
www3.tvboxnow.com3 g' Y6 ~. D D3 t, ^9 F' i
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0