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標題: [中式食譜] 百里鮮香魚羮 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-4 05:12 AM     標題: 百里鮮香魚羮

材料www3.tvboxnow.com8 u. Z) k6 U; t8 z& K, g7 U6 i
桂魚肉(切丁) 4両、蛋白 1隻、鹽/糖/胡椒粉各少許、花雕酒 1茶匙、冬笋粒/雪菜(已浸水)/雜菌各 1湯匙、生粉水 2湯匙、雞湯 800毫升www3.tvboxnow.com9 }0 Y5 x# p" ]' t" }
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醃料www3.tvboxnow.com! _3 x9 H* l  Y
蛋白 1茶匙、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n* C6 T* L3 J( Y- W
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( w7 k( ^- _3 X/ L做法公仔箱論壇6 p6 V2 c- \4 w  |5 b% B6 u
1.桂魚丁加入蛋白和鹽略醃 2分鐘,放入約 160℃油中拉油,撈起後放滾水中汆燙,去除多餘油份。
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2.雪菜、雜菌和冬笋粒汆水備用。
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3.雞湯煮滾,加入桂魚、雪菜、雜菌和冬笋粒,再下花雕酒、鹽、胡椒粉、糖、生粉水埋芡。
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9 Y( h' X; Y) H# d8 Z2 Atvb now,tvbnow,bttvb4.臨熄火前慢慢倒入蛋白推開成湯羮即可。 3 u( W: r+ V7 m8 U- v7 \

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: l0 y4 h8 i$ Y# C2 `) K1 D# O3 a公仔箱論壇貼士www3.tvboxnow.com" b' c0 J" J* D$ G+ b, c
桂魚先拉油再汆水,可以保持魚肉嫩滑又不會過油膩。





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