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標題: [中式食譜] 韭菜花炒蚬肉 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-17 10:33 AM     標題: 韭菜花炒蚬肉

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材料:韭菜花,黄蚬
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做法:公仔箱論壇/ T3 P5 D9 ?& s! v) @2 C* G

4 G. a, Z- _' T3 ~9 ^$ s- ltvb now,tvbnow,bttvb1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.
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8 \3 O4 I2 i" c# e8 q$ g% l2.把黄蚬肉剥出待用公仔箱論壇5 H  l2 ?& N0 h
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3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.' x% w/ U$ D4 v4 e. `: I6 z, D; r

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4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.


3 }. @2 e1 A. Y# w% u9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.




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