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- n( T- s( \8 Z  [$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.公仔箱論壇6 |0 M, k' X# x3 y. `
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺., u9 n2 |; a. ~, K$ F. ~1 T" |
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做法:www3.tvboxnow.com) }3 w9 H  e9 H, T+ l6 e' o

7 C! v  [, O& o1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |7 A% d6 M8 z0 W
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb9 }3 w0 W7 b3 f: a' I: l1 r
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3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
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4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。公仔箱論壇. o' Q9 D8 p- ~  U$ q' k