
[attach]1316941[/attach]
/ B- z5 O! U/ p' J$ B! B7 d
制作工艺:炒
口味:鲜嫩清香4 O8 |( F9 ^& z) r: i
主料:虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。
, x2 X' ?* t/ A- ^ `
操 作:
1、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;
www3.tvboxnow.com7 w. T7 e* v$ u" g( i
2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);www3.tvboxnow.com! C( G/ _4 I9 _: x2 J. [2 M# p3 H
3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |