Board logo

標題: [中式食譜] 蝦肉饅頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-23 05:02 AM     標題: 蝦肉饅頭

材料  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a9 S( T0 m" L! R2 B+ V: A2 E7 ]
蝦肉 100克、蘆笋( 40克) 1條、蒜頭(剁茸) 2粒、粟粉 20克、毛茄 1條、蛋白 1隻、南瓜( 20克) 1片汁料:木魚水 130毫升、味醂/濃味醬油各 20毫升、生粉水適量
  `0 Z/ m9 P) E% Q; j) q
* i6 \# P* {" k/ c( e$ }/ U6 j5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d; |$ b1 A9 p4 K
做法  
1 M! \; m7 S- Z# w5 H6 W! K1.蘆笋切尾部,再切碎。tvb now,tvbnow,bttvb% c9 \4 \2 _' m. }8 d

5 z. Q' J  i  v9 i2 w7 X% K. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦肉劏開背,挑出蝦腸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U2 f! @; c9 J: c* q# o0 u; b, ?- b

4 r5 b3 M3 F- Z% q2 H( z7 y' _. J2 n+ Y3.將蝦肉拍扁,剁碎,加入粟粉混合,再下蛋白,蒜茸、蘆笋粒拌勻。
' {: l3 M4 l4 l: D: U/ Y; T! pwww3.tvboxnow.com
# a+ j" {5 U: }" p) b3 E! \/ d7 Ktvb now,tvbnow,bttvb4.微波爐保鮮紙鋪上碗,放入蝦膠包成球形,放蒸籠以大火蒸 8分鐘,上碟。" m3 \3 Z7 h# u. g* L6 j  l
tvb now,tvbnow,bttvb+ D) I. X% k/ `+ m
5.燒滾木魚水、味醂、濃味醬油、毛茄、南瓜、以大火滾 3分鐘。4 w- F9 @/ r* k7 K0 K

( Z% T$ J( [. Q% D0 Y5 v3 M: y6.取出毛茄、南瓜伴上蝦饅頭。公仔箱論壇+ R" e2 S5 C* z+ T1 ~

6 C1 p6 S5 \2 `$ w% {& \( O3 `www3.tvboxnow.com7.汁料加入生粉水埋芡,淋上面即成。
/ H2 M  A' g7 B& i" t$ G1 |: k4 s2 C, ^. s  S' a. Z' {% N; ]- X; v

4 L) J7 f' M9 P- H" l) i公仔箱論壇貼士
2 L4 T1 O! P! H- P( m& ]: \  O先用刀將蝦肉拍扁,然後再剁便會更彈牙。1 @$ W" ?  s' l3 j8 }! C. g





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0