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標題: [中式食譜] 蝦肉饅頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-23 05:02 AM     標題: 蝦肉饅頭

材料  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [* B6 l3 G- x! f
蝦肉 100克、蘆笋( 40克) 1條、蒜頭(剁茸) 2粒、粟粉 20克、毛茄 1條、蛋白 1隻、南瓜( 20克) 1片汁料:木魚水 130毫升、味醂/濃味醬油各 20毫升、生粉水適量
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5 V  W& Z6 ~) [# H6 ?2 xtvb now,tvbnow,bttvb做法  www3.tvboxnow.com" Y0 c3 s2 B- G, [7 C
1.蘆笋切尾部,再切碎。
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! f- D% k% {4 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.蝦肉劏開背,挑出蝦腸。5 j/ ?' Z, h' R: [. c. l
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3.將蝦肉拍扁,剁碎,加入粟粉混合,再下蛋白,蒜茸、蘆笋粒拌勻。/ D$ s& B4 O7 W% F4 B8 s6 B2 q
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4.微波爐保鮮紙鋪上碗,放入蝦膠包成球形,放蒸籠以大火蒸 8分鐘,上碟。
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5.燒滾木魚水、味醂、濃味醬油、毛茄、南瓜、以大火滾 3分鐘。
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. V! j2 x: @6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.取出毛茄、南瓜伴上蝦饅頭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p( y% Q: I' D- p# i

5 b/ e" S$ J; l! M- F/ }& l5 ?+ x7.汁料加入生粉水埋芡,淋上面即成。
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4 L: _; [4 u2 d8 \% ^# |6 E  {6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com/ U) W4 p5 o. @# m! e- Z
貼士
* P0 k' [# i6 Z9 L" [2 n7 `- itvb now,tvbnow,bttvb先用刀將蝦肉拍扁,然後再剁便會更彈牙。4 [& c* m# E8 S% R1 n8 d* `0 I% n! D0 y





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