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標題: [中式食譜] 黑木耳炒腐竹 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-25 12:25 PM     標題: 黑木耳炒腐竹

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7 _) L* a. n3 E. v/ p/ O- E公仔箱論壇主料:腐竹100克,黑木耳4朵;/ r4 d. I8 R9 m9 Q* Z7 b
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配料:剁辣椒、生姜、大蒜、葱、蚝油、生抽、湿淀粉(用生粉加少许水搅匀即可)各少许。tvb now,tvbnow,bttvb4 f9 L! a- f  ~
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做法:
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7 Q2 v! [3 k0 I1 I( a6 X, j1.黑木耳提前3小时左右用冷水泡发,腐竹提前2小时左右用温水泡发;
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2.将泡发的腐竹沥干后切成约5厘米长的段,黑木耳择洗干净后撕成小朵,生姜切成丝,大蒜切片,葱切成段;
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2 u" a; k! C/ H7 n/ N& h: ]) L公仔箱論壇3.热锅放油,下入生姜与大蒜爆香后放入腐竹与黑木耳,快速翻炒几下后加入剁辣椒与适量的蚝油;tvb now,tvbnow,bttvb( i# Y; B5 m. f% @
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4.加入少许水焖约3分钟,使之更好地入味;
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: L, i* \1 I. ]) i8 ]* y5 n! f9 ?www3.tvboxnow.com5.放入适量的盐、葱段、生抽快速地炒匀后倒入水淀粉勾薄芡即可。

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