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標題: [中式食譜] 芫爆里脊 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-26 02:15 PM     標題: 芫爆里脊

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口味:鲜嫩清爽www3.tvboxnow.com9 _; \' z2 X3 w$ J+ E- r, k0 [6 r
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主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @% a; ^& m! n8 n8 A
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操  作:
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$ r3 ^9 J/ G& L9 C) a: E; Cwww3.tvboxnow.com1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;
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: D. I+ b, Q% R# g0 `3 @www3.tvboxnow.com2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;tvb now,tvbnow,bttvb% Z) D1 t- J9 r( I7 G! e- y2 ?4 M

# t9 R- F0 M" j% w3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;
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4. 葱、姜切丝,蒜切片;
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5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o3 f1 k; V; }1 S; A4 m1 D
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6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;. O, H; H4 l% G! c- J9 b% ?4 @
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7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。
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