
標題: [中式食譜] 孜然红烧青鱼块 [打印本頁]
作者: jljiang 時間: 2011-3-27 12:56 PM 標題: 孜然红烧青鱼块
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8 _" v* Z7 ?- c2 f$ Y" o( Q3 c口味:独特香味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z, _6 D/ Q$ h1 s( b% Z& s& A. |
' X4 [4 B6 X5 S3 v, ~3 [( t. twww3.tvboxnow.com主料:青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y5 p! B! i4 f' a
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" l6 H& b1 C F/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。! ]; w2 t, q3 k1 R/ W5 {
* k% ]/ V+ F" |% V5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。
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3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。
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