[attach]1321708[/attach]
! d7 B0 C& H8 `) p/ L$ lwww3.tvboxnow.com
$ n1 Z* Z3 P( owww3.tvboxnow.com食谱用料：
5 O/ ^# [' }6 E! u7 j. \% _  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩丶白萝卜
& q2 i% g8 b1 ?% lwww3.tvboxnow.com调料：www3.tvboxnow.com9 F1 U) G& d% J& S
葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }! I$ a7 i, r/ T5 j* R
制作方法：
3 \4 Z7 T0 Y7 E) P7 H8 t' j2 _1丶牛腩切成块，冷水下锅焯水，水开後捞出，洗去浮沫，白萝卜洗净切厚片www3.tvboxnow.com/ N) G/ D& V2 [) |
2丶锅中烧油，炒香葱姜蒜，将牛腩下锅炒，加少许料酒，再加少量老抽炒上色" @' G! m' s% T0 N1 V
3丶加水烧，水开後转至砂锅中，小火慢慢炖，加二个干辣椒
. w1 `' }, |: l  A4 j7 awww3.tvboxnow.com4丶烧约40分锺，加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉，将白萝卜入锅
3 Y7 |, P& R/ N7 z0 t* D8 W8 v公仔箱論壇5丶烧至萝卜变软，关火，撒上香菜4 W% J  W' q( T. K$ d! o
6丶装盘出锅公仔箱論壇( d3 {" z, E1 ^' F) Z