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標題: [中式食譜] 扁鱼白菜 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-28 11:02 AM     標題: 扁鱼白菜

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: i, d1 l6 A7 p! A9 Q( _. iwww3.tvboxnow.com材料:www3.tvboxnow.com$ s" U# J; k/ Y, t( g* ~
大白菜2斤丶猪肉4两丶香菇4朵丶扁鱼8片丶葱丶无色酱油丶鸡粉丶香油丶胡椒粉少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o+ e; g- J) [" D) q. C9 O
●做法:
) O& x' L) P' L9 ]. F- |1.大白菜切块丶肉切片丶香菇泡软後对切。$ N' F$ g+ R- v8 l
2.肉片加太白粉丶少许酱油丶香油略腌,入锅炸熟;香菇炸至表面金黄;扁鱼以中温油炸透,敲碎。tvb now,tvbnow,bttvb. a9 d3 G4 J8 f  r$ ]
3.葱切段,入油锅炒香;再加入白菜同炒,约3分熟,加入高汤(需淹过白菜),再加入炸过的肉片丶香菇与扁鱼同煮。) v  B, o4 R8 }% n
4.放调味料,转小火,再煮15分钟即可。





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