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制作工艺:炒4 o0 a- ?3 b: H. D/ {
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口味：清淡爽口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U2 j+ w1 E  J

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主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。tvb now,tvbnow,bttvb6 F* {, o+ |; D0 @# F. a
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; x' W" X: W/ |6 Z" q; B1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。! ?- A5 Q3 L# ?0 L9 O2 S

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2. 西兰花洗净并掰成小朵。9 @& [; Z3 @3 p2 i. m

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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
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