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制作工艺:炒公仔箱論壇- A. V. v; a! O

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主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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4 `: f9 M1 ~2 F% x4 V1 Xtvb now,tvbnow,bttvb1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。公仔箱論壇4 x, c3 V7 O' z: Z' ?# X
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2. 西兰花洗净并掰成小朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {+ x  Y$ [  m( B5 T

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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。公仔箱論壇4 d# P, y* h' p* w- }6 g