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標題: [中式食譜] 西红柿炒西兰花 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-4-1 08:01 AM     標題: 西红柿炒西兰花

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; |( q4 a8 p- z# Z5 R* L) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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/ _( H8 `& v  [公仔箱論壇1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。公仔箱論壇% }2 _* {$ U  B1 f5 d/ ^6 j: G

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2. 西兰花洗净并掰成小朵。公仔箱論壇( D$ k) ^9 q1 ]: s5 I

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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。

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