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標題: [中式食譜] 西红柿炒西兰花 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-4-1 08:01 AM     標題: 西红柿炒西兰花

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制作工艺:炒www3.tvboxnow.com7 E' b' R! O: `9 H% w* i

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  {" @$ f$ a9 {" W& d$ b1 A. O% E1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。
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2. 西兰花洗净并掰成小朵。
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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。

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