Board logo

標題: [中式食譜] 清炒三丁 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-4-1 08:06 AM     標題: 清炒三丁

[attach]1326140[/attach]
" q& G; ^0 d4 @$ d8 s) `8 d: e. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p+ v" P7 k/ Z5 q6 P3 F
原材料:
! v8 i, L2 ?/ Gwww3.tvboxnow.com$ J) d1 U' i/ z" H5 E
马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。tvb now,tvbnow,bttvb9 K% }- {5 \' a2 c$ ?' t4 B% k: O) T
www3.tvboxnow.com+ Y0 [, r0 M' |6 z' e
调味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a2 a* L  H/ v1 b! }

2 t5 `. s( l- I1 o公仔箱論壇花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。
/ T3 Z+ Q+ A# _& f( cwww3.tvboxnow.com
( z7 g5 A' i7 \8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作过程:
( ^  Z  r& ^7 j0 e, e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]4 M8 ~5 D! X6 q' d
1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。
" O8 y! V% O; R3 y公仔箱論壇
6 O5 O- \0 l# s9 stvb now,tvbnow,bttvb2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r0 _6 S- O! u! W* j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O* G! I6 v' l3 p
3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。
www3.tvboxnow.com" f4 f: D6 L5 _' O: I( b8 Y- q


作者: starter    時間: 2011-4-2 02:11 PM

Thanks for sharing




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0