Board logo

標題: [健康資訊] 傷胃的十種惡習你有嗎 [打印本頁]

作者: 9598    時間: 2007-8-19 01:00 PM     標題: 傷胃的十種惡習你有嗎

  “胃疼,光榮!一定是忙工作忙的”。是啊,正是在不知不覺中使自己的胃逐漸地走向胃潰瘍、胃炎、甚至胃癌。
* \3 O# r' A8 ^5 v4 g& B/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# M2 u" r: B" A8 p& i5 |公仔箱論壇  一 忌精神緊張
4 j& B7 m" C2 h+ E
1 }* j+ F! A( {, p$ [公仔箱論壇  一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導致胃腸功能失調,分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙,胃粘膜保護層受損,造成自我消化,形成潰瘍。長期抑鬱、焦慮或精神創傷後,易患潰瘍病。
& d; X$ W& |6 C, I( [/ itvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com3 P% ?8 v- Y( N2 W; B/ x6 u
  除此之外,“脾氣不好”的不同表現還會引發身體的其他疾病,比如好激動、易發火可能就會引發高血壓;強烈遏止內心情感可能會引發癌症……
" k+ A8 \8 m, M$ Y' j6 A7 d+ u
3 L; }: T% }9 ~; Z5 _- Z4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  二 忌過度疲勞
) D% e" O& T8 _% i! _) ^tvb now,tvbnow,bttvb
: X: O; G* I( S- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  無論是體力勞動或是腦力勞動,如果疲勞過度,都會引起胃腸供血不足,分泌功能失調,胃酸過多而粘液減少,使粘膜受到損害。2 I# d9 d: X. Q0 P! }
www3.tvboxnow.com+ `0 x5 |& F5 V1 X) F. e! ?
  “過勞死”,這個詞是否讓你心驚肉跳?雖然從勞累到過勞、再到死亡是一個漫長的過程。但也是一個累積的過程。tvb now,tvbnow,bttvb6 P7 u0 a* u" `6 V
8 H( S! e1 r* V
  三 忌酗酒無度公仔箱論壇% z) h7 j; N* y

9 r( U7 y2 R- }! _1 [- E公仔箱論壇  酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來加重胃的損傷。, q8 u: I/ i5 \2 a

. V3 D; f# V. @& H6 _tvb now,tvbnow,bttvb  酒精進入人體後主要在肝髒進行分解代謝,長期飲酒會形成酒精性脂肪肝。  w- K8 ^. H8 ^* X' z% Y( x/ P! a* ]/ t

8 S& q' i4 O/ p! C- m  醫師提醒:酗酒不僅可以傷害肝髒,引起酒精性脂肪肝,還可以引起酒精性股骨頭壞死
- S: y! |& h- m& R7 o6 r& |4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ T# g" ]/ E8 Z7 Htvb now,tvbnow,bttvb  四 忌嗜煙成癖
6 p7 a# B! y  I) P: |5 w! S- l8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- R: |" K1 n! c8 L. f% ?) [8 P
  吸煙可促使胃粘膜血管收縮,減少胃粘膜的前列腺素合成,這是一種粘膜保護因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌,加重對粘膜的破壞;  z" ^* t( \3 }; ]
公仔箱論壇( D3 r; `  {  n
  五 忌飢飽不均- C' e2 S% `# u$ k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z* m* F, c2 u7 C4 P2 ^9 a& M
  飢餓時,胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和,濃度較高,易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制;胃壁過多擴張,食物停留時間過長等都會促成胃損傷。www3.tvboxnow.com' j- s5 S. z/ }9 E; E  B, J
www3.tvboxnow.com2 n# H% I0 e% f0 j
  六 忌飲食不潔
* o8 }/ b) d4 B0 q3 W. R( E. r8 twww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P! J. l8 ^( A  g0 y' c2 a. b
  幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一,在潰瘍病人中,該菌的檢出率高達70一90%,而潰瘍病治愈後,該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染,不潔的食物,也是感染的原因之一。
% G0 [3 J  J8 j+ x: j6 Otvb now,tvbnow,bttvb
! P" O% E. f% _. Q9 l  七 忌晚餐過飽www3.tvboxnow.com: S; L. i! \. ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O. ?* D1 P) D5 Q
  有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上,或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西,這樣做,不僅造成睡眠不實,易導致肥胖,還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。www3.tvboxnow.com- g( S& A; T3 y+ I+ x/ d

. d% m* s8 \- q5 x  八 忌狼吞虎咽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H5 j- u& |9 e2 [+ b; Z( u

, d2 f, }8 A$ n" `' l0 {" r4 b! uwww3.tvboxnow.com  食物進入胃內,經儲納、研磨、消化,將食物變成乳糜狀,才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎咽,食物粗糙,就會增加胃的負擔,延長停留時間,可致胃粘膜損傷;另外細嚼慢咽,能增加唾液分泌,而使胃酸和膽汁分泌減少,有利于胃的保護。tvb now,tvbnow,bttvb  T# P; }7 ]2 W
! o: S3 M$ q+ _8 \
  九 忌咖啡濃茶
: }) \/ G, |% B3 E: s, c' v  H
9 }# L  ]2 j0 \2 n" [" X# R0 r% ~  咖啡、濃茶均為中樞興奮劑,都能通過反射導致胃粘膜缺血,使胃粘膜的保護功能破壞,而促成潰瘍發生。
- J. @* x) Z  D* D4 n( G0 I, f8 ~' z8 P; [
  十 忌濫用藥物
. F( d% ~& g9 atvb now,tvbnow,bttvb
" t* I8 h* B8 a. \; @5 W& m7 t4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類:一是乙酰水楊酸類,如阿斯匹林;二是保泰鬆、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物;三是皮質類固醇等激素類藥物。故應盡量避免應用這些藥物,如必須作用時,要控制劑量和療程,最好在飯後服用。

作者: marcus0828    時間: 2007-8-19 01:03 PM


6 b; p3 I! O1 ~+ Z* Z公仔箱論壇scarely ler
  c, p1 s* u3 Pi got 2 r 3 ler
作者: 168168    時間: 2007-8-20 06:14 AM

thanks:014:
作者: chestnut    時間: 2007-8-20 09:16 AM

good post.....thank you for sharing!!!!
作者: kingjames    時間: 2007-8-20 01:57 PM     標題: 回復第 1 帖由 9598 所發的帖子

thx 4 sharing
7 a% X) X) v) h& J:onion14: :onion14: :onion14:
作者: ljwei111    時間: 2007-8-20 03:40 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: cindy516    時間: 2007-8-27 04:52 AM

我又係
作者: yuyang    時間: 2007-8-27 09:25 AM

good post.....thank you for sharing!!!!
作者: sa2007    時間: 2007-8-28 04:07 AM

thx for sharing the info.!!! :onion05:
作者: jonh    時間: 2007-8-28 10:35 PM

thanks




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0