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( a& S( @6 r; r9 ]& g8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。               

主 料： 南瓜8两（约300克），瘦肉3两（约120克），虾米、芫荽碎各1汤匙，姜茸1/2茶匙，生油4汤匙，绍酒少许。tvb now,tvbnow,bttvb& O% x, i' t6 m: ?& U; K / K5 s8 x; }- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配 料： 调味料：盐1/3茶匙，生油1茶匙，清水2汤匙。腌料：生抽3/2茶匙，胡椒粉、糖、生粉各少许。芡汁：生抽1/2汤匙，糖1/3茶匙，水1/4杯，麻油少许。9 \" m& F, n0 H9 }5 G& V, E* c ) o# V% y# g0 j: u5 F 做 法： 4 }2 }0 y8 F) m2 v4 C* otvb now,tvbnow,bttvb    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a4 L7 w, Q+ C! S) { 1、南瓜去子去皮（也可留皮），切成块，加调味料拌匀，放入烧有热油二汤匙的热锅内兜匀，加水半杯，以中火煮软。9 b+ q  w2 @7 M: W5 o* \0 F( M     * B3 E2 V# W: K: y2、瘦肉剁碎，虾米用清水泡软剁碎，同放碗中，加入腌料拌匀。tvb now,tvbnow,bttvb+ j* D% b2 r8 L$ `' r- d. R$ v     / h6 z  }& d+ B( C" S* |6 v3 \) g3 j3、烧热油二汤匙，爆香姜茸，加入肉虾料炒至半熟，再洒入沾油少许，放入南瓜兜匀，拌匀芡汁埋芡，撒入芫荽即可。 1 P$ J8 E7 d8 f" [5 Ktvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        ) T5 i0 J+ f6 Xtvb now,tvbnow,bttvb

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