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材料:板栗肉(300克)、湛江鸡(半只,430克)、姜(3片)
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腌料:料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)) V' u1 O) l. }
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调料:油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)
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做法tvb now,tvbnow,bttvb! s& |9 C+ _( `4 R6 Y
1 湛江鸡洗净斩块,加入腌料拌匀,腌制30分钟。$ \0 W5 Z" B0 H% [/ |/ m* g' E
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2 板栗肉洗净,放入清水中浸泡备用。( }6 @% t$ q4 {6 Q
3 烧热3汤匙油,炒香姜片,放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。www3.tvboxnow.com# s9 S- v# j3 x' |' V
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4 倒入板栗肉拌炒均匀,注入1杯高汤炒匀煮沸。
5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。
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6 加盖开大火煮沸,改小火焖煮15分钟。8 Y! R) S5 W4 j
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7 淋入1/4杯生粉水勾芡,即可出锅。
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