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標題: [西式食譜] 蛋包飯便當 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-4 06:31 AM     標題: 蛋包飯便當

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o4 }4 f; ]! X
白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳(撕開) 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* r2 c: A8 L" @* V- }9 S" J

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" [+ U" }& h4 R' d1 b( i" Rwww3.tvboxnow.com做法
! L. I2 U6 t) N: ~/ E2 C! Itvb now,tvbnow,bttvb1.將白飯倒入大碗,加入茄汁肉醬拌勻。
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2.將雞蛋加入奶拂勻:開中火燒熱鑊下油,倒蛋漿煎成蛋皮備用。
0 A/ C- L: O0 T2 L7 p; p% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y. O" Y: R$ c# stvb now,tvbnow,bttvb3.將蛋皮放上壽司蓆,鋪上飯,放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。
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! ?  c0 e2 W$ ?, L4.將蛋包飯捲好,切件,放入便當盒即成。tvb now,tvbnow,bttvb" N  S1 ]3 y9 U! C, Y7 M

作者: 007322    時間: 2011-4-19 07:47 PM

加日式咖喱放上面




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