標題: [西式食譜] 蛋包飯便當 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-4-4 06:31 AM     標題: 蛋包飯便當

材料
. a% f3 o9 q* C白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳（撕開） 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙www3.tvboxnow.com; P# f6 x( C. @+ D: t* k

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1.將白飯倒入大碗，加入茄汁肉醬拌勻。
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6 @+ E: Q7 |" J" Z. Q2.將雞蛋加入奶拂勻：開中火燒熱鑊下油，倒蛋漿煎成蛋皮備用。
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/ T1 P% u- V  R1 p8 @- Pwww3.tvboxnow.com3.將蛋皮放上壽司蓆，鋪上飯，放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。公仔箱論壇  ^8 ~9 W; _& |8 _

; q( y8 C! [# i7 a1 ]3 h5 F! v, m+ Q4.將蛋包飯捲好，切件，放入便當盒即成。www3.tvboxnow.com! i8 q# M! j% R* t, Z

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作者: 007322    時間: 2011-4-19 07:47 PM

加日式咖喱放上面

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