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標題: [西式食譜] 蛋包飯便當 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-4 06:31 AM     標題: 蛋包飯便當

材料  f3 S+ X0 k4 Q; m
白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳(撕開) 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙www3.tvboxnow.com5 ~0 K# T, C! V4 T4 q! j! |3 Q
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" E1 U# f  {: h& y  g做法
: K  N: E6 z; ~2 m: ]1.將白飯倒入大碗,加入茄汁肉醬拌勻。7 Y; Z2 E6 z8 `1 a
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2.將雞蛋加入奶拂勻:開中火燒熱鑊下油,倒蛋漿煎成蛋皮備用。
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3.將蛋皮放上壽司蓆,鋪上飯,放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。
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8 ]8 q. _. L2 Z公仔箱論壇4.將蛋包飯捲好,切件,放入便當盒即成。www3.tvboxnow.com: r& U+ [. i; r! H' p+ ^# l, q

作者: 007322    時間: 2011-4-19 07:47 PM

加日式咖喱放上面




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