標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

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作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， & s" |/ g5 a0 S6 f& \1 ]* S/ ~2 x
也是科學養生的重要內容。 5 C% F: p! f4 D3 [/ z
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 + \, c- O# l! e4 _# N! R; k

) B! w" ~: Y' h5 F1 r" stvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。 www3.tvboxnow.com! \4 }" X1 y+ F0 F3 {; j4 |- o
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
4 |  G- [4 z0 r! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
8 P9 O9 ~% u8 n6 o  n* o' @6 ^8 n公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， ! {+ E9 V! ~9 j! G$ y! {' e
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `$ d, v; D  w8 U1 d7 H* y: u

, w# Z: P/ D7 U9 G: R7 b1 v$ Wtvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。 $ |' M5 A) s' ^' {( z$ Y
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 公仔箱論壇# }- P& j5 E; F- j( W
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb' c+ {/ ?1 \  t
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇/ z8 n2 [3 J( b1 R' n. }
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 www3.tvboxnow.com! ]- M( w  ^6 }3 Z# y% R) {7 R0 l

9 ^/ J* e3 r0 M& r7 ^; Vtvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb" ?0 K7 e2 u$ E
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，) P0 [' q/ `, e! ~* C
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
( X6 x2 X$ T% N$ @. J* q* ^罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
7 n4 P8 f. s. |. y9 j; A, w4 B女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 : Y0 u1 x* Q2 L+ H! Y5 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z& n1 K  n4 A4 i# q
4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb* j+ g9 O0 X! `- R
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Q5 A, V5 p1 m, Q7 }: k
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
$ R7 `) r" S0 j9 T( G* L* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
' Y7 n9 U: w, ]/ S2 m& Q( K都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
  A. i/ j- n$ z3 a0 f7 [公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t- J$ [( W2 s3 b% K  K4 ^
雖然釋放量極微， 但不可不防。 $ ?2 s" C* i' C5 v4 x

3 D8 K7 H5 T: l) I. w5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇  |  X, j# V/ j5 {
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
8 m# `; z) p* ?' @tvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
( s- c+ G0 h/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
) ?- l1 ~4 H) [5 I4 ]長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇' m1 C4 u3 J5 ?- n" v
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
( G& n/ n9 o8 L4 e$ J" Ztvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，   |: Y, P* N4 m0 K! @# R
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

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作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

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作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

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作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

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作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
( \: e  b% H7 Q' m5 c6 H( F1 [thx for sharing..

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作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
% m( [# e0 `8 L$ ?www3.tvboxnow.com謝謝大大的分享

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作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

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作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

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作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

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作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了
# P) X: x0 t3 y1 M! r5 i8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
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作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

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作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

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作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

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作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

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作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!

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作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

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作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

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作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

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作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！

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作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

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