標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

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作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， www3.tvboxnow.com/ ~* o; o. @' P2 H
也是科學養生的重要內容。
' J0 S# X. G# G9 c, @9 r9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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9 _5 J. e( o6 E+ h1 戴 錶 睡覺。
+ f2 N! d. r% ?有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇6 v! d5 V8 @) G3 |- G1 J# h
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
; R9 l$ T* v1 e5 z8 jtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
$ E2 w$ g9 g: c/ X% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
( N8 J; D' Q- X2 t0 a7 U' W& J8 z公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
! D3 G1 `4 o$ n) n  \3 e, B0 I- f假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
& e7 ?+ W. W2 |( H# M  I因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
' H0 p, Y& J9 a" s6 j既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i$ j9 O- v: z! M5 P
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3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~- p, j% {9 m
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
3 U$ S) H  C8 y: a每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
7 z) ]' s' p/ X) ]www3.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇( @- o7 f+ i/ H5 Q7 [1 q  L
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb, @" k1 c& ]; z  _! z
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4 帶「機」睡覺。
8 a- P" m* @0 i' ?! ^. O: u有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 , U, r1 U  y* f: w3 N/ Z
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
& u( N7 k# u+ Y" ]tvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
  c, s* Z3 _! ~. p" ^$ L$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
: S2 Q; z+ B- y& p) p公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇. ?& \2 p5 ~! U; q: c1 g
雖然釋放量極微， 但不可不防。 9 ^: t0 `. N  C) F

3 h& L" f# W, ]6 |5 帶「妝」睡覺。
7 s# s$ }# j$ h% d8 v6 p公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 4 o3 e& ?+ f: l4 o
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， % a: Y6 }1 ^7 O9 j* s6 k+ {% X3 `
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
0 L6 r, S; h' [% y  l0 T$ E) b- Ztvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb; L% E. u3 {" R6 Q5 P
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb% s* q5 j4 ^: e4 _6 _
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
! n: T2 M+ R! p/ |公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

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作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

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作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

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作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

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作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat公仔箱論壇9 r1 c7 b$ J' Q: @3 f: I- X
thx for sharing..

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作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...- E3 J& `4 ^) [5 Y9 O; E
謝謝大大的分享

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作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

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作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

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作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

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作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J* r, a2 e/ h; _

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作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha hawww3.tvboxnow.com+ w5 ^! @4 U7 ?' q* u

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作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

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作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

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作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

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作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

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作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!

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作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

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作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

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作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

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作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！

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作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

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