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標題: [西式食譜] 泰式肉碎飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-8 06:40 AM     標題: 泰式肉碎飯

材料
, G$ k; v9 ^6 I5 I& x! z4 n/ G飯 1碗、泰國指天椒 2-5隻、免治豬肉 100克、魚露/蒜茸各 1湯匙、老抽 1茶匙、糖 1/4茶匙、水/油各 2湯匙、 Holy basil葉 1/2杯、蛋 1隻、洋葱(切粒)半個、青豆角 3條1 V& q8 F/ E4 H) e- Y4 \! ~

5 a( O/ A6 n5 b$ A! K
+ U* p! C5 v0 f做法
4 }# e3 \4 o( A% z+ |公仔箱論壇1.指天椒和青豆角切粒。
3 Q8 i0 N, Z3 X2 i# T& _/ S, v1 \: w8 w. n/ d$ X; }9 }: k
2.鑊中加油,燒熱後加入指天椒、蒜茸、洋葱和青豆角,以中火爆香。
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9 A! A/ @4 Y. h$ Y' Z3.繼續加免治豬肉,以中火炒至轉色後,下老抽、魚露、糖、 Holy basil、水,不停拌炒至豬肉熟透。將豬肉配白飯上碟。8 `) ^# j" y; Z

. Y: L: ?8 d7 d' m1 s; c2 H4.另備一鑊,加油下蛋,以中火煎至蛋邊變啡色,放在飯面即成。www3.tvboxnow.com" M& T4 h3 Z+ F
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! z1 K8 |0 @4 ^6 {% hwww3.tvboxnow.com貼士
& [1 n  V/ P& A1 ytvb now,tvbnow,bttvb泰國人食煎蛋鍾意微微焦黃但不要太老,所以蛋邊一見少少焦便要即刻上碟。 " ~& {: H: q* l' q: S" {3 h  [





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