標題:
愛喝咖啡的人....
[打印本頁]
作者:
tracy168
時間:
2007-8-21 02:08 PM
標題:
愛喝咖啡的人....
尤其女生更要保養自己
,
到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的
.
公仔箱論壇1 p) B8 d# G. C& k
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
2 G% B. P0 ]. f* c( f) [) l6 \7 r公仔箱論壇
1 N0 f; b! ^3 o: R/ e
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
+ K4 w4 H/ U7 k( @7 Y! `7 g
# b1 }2 S- \5 t) @8 E! b9 ^
想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
$ E+ { l, R. }, q- Nwww3.tvboxnow.com
: |# y2 Q4 K p8 F3 e5 K4 P$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
* Z9 i3 }" K* |2 a* D5 g& Dtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇0 Y2 M" i, v0 v% b; l
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
www3.tvboxnow.com& |" C- h6 Y" {( D2 M4 k/ ]# X
" `+ e4 i1 E" T* h' u
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
+ B7 C* x4 k$ n/ X
3 h& b7 M8 b9 {" n0 J公仔箱論壇
洋蔥預防骨質流失的效果，
* [6 J% P( l% w0 \2 J ]! _公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb. z$ k" v7 b/ o
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
5 V# _$ u) `: G9 v/ b' m# Z
2 D. U( w, Y- S: X* l4 E
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
www3.tvboxnow.com' l) D8 S4 l3 h9 Y1 w
7 N$ p% s) W9 ?2 E3 u) E
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
tvb now,tvbnow,bttvb7 h( N! Y2 v' s/ }. e* w& P: K8 C/ I
) _+ T" `5 ~' G6 f6 r公仔箱論壇
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
9 w0 c; |' [& R7 \
tvb now,tvbnow,bttvb3 y& Z6 A/ w! Z9 `* L
也能夠減少骨質流失問題。
6 j9 v# Z2 j( c/ v4 U3 a( Zwww3.tvboxnow.com
# Q2 v9 p! ]* `, P+ Q+ E7 P' F
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
3 _; P" W5 p+ t; I+ b2 g公仔箱論壇
# M2 g* l2 v2 w1 j, @' V
結果骨質流失的速率減少了 25%。
( C" |' D7 H3 v( n5 ~' w3 swww3.tvboxnow.com
5 h4 D6 m$ I& N: Mwww3.tvboxnow.com
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
, h3 ]+ p3 C8 {4 G% z, E
tvb now,tvbnow,bttvb7 O7 ]$ a. P) A3 J* P' b# q
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
公仔箱論壇- D' y8 W# E- Z& F& Q y
tvb now,tvbnow,bttvb) p1 M' Y: [( U7 Y' l
因此想要利用洋蔥保健的人，
, L/ g: c; \# p
) E; O; [% g# a5 `; X) B a) {
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
3 F8 a `% W8 n7 V) B
' q: t3 v8 Q( `tvb now,tvbnow,bttvb
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!!
作者:
gemini338
時間:
2007-8-21 09:28 PM
咖啡會令骨質疏鬆嗎?
作者:
chestnut
時間:
2007-8-22 08:39 AM
thank you for sharing....good post!!!
作者:
cindy516
時間:
2007-8-27 04:37 AM
甘我就要食多d啦
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
