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標題: [西式食譜] Calamari [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-9 08:37 AM     標題: Calamari

材料:www3.tvboxnow.com" t0 F$ H+ J+ G! B& p8 @
墨魚        1條公仔箱論壇. i1 ~# ?; G8 A; Y& e
牛油果        半個
- @- ~4 W$ P0 T0 T- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱        半個公仔箱論壇( }, z. Q8 G+ J
番茄仔        2個* H% z; v8 ~  L" |, A) }
雜菜沙律        適量 公仔箱論壇& T# J: s9 {: a2 K% f

2 [; X( i- @. W7 D  WGarlic Aioli醬:
$ u1 P' x/ i6 R; L, y$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將50克蛋黃醬、1個刨碎蒜頭、半個檸檬汁拌勻,加入鹽和胡椒調味即成。   tvb now,tvbnow,bttvb* Q! L, n% K" m1 y
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' ?& T) d6 h! w3 X# Rwww3.tvboxnow.com1.將墨魚的眼、嘴和內臟除走,剩下墨魚筒和觸鬚,清洗乾淨;把墨魚筒的面皮剝掉,整個攤平,在一邊割滿格紋。
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2.塗上橄欖油和灑上適量鹽後,放入烤爐烤焗約5分鐘,直至熟透。
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  h, |3 h6 b+ I7 s8 D0 W6 P) }% `公仔箱論壇3.雜菜沙律加入切片的牛油果、洋葱和切件的番茄,加上Garlic Aioli醬;最後把烤好的墨魚切條,放在沙律上,再以橄欖油和鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb) Y* a. j" @( Z: f
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小貼士:
" @* P0 q, {1 `1 q$ V* L烤墨魚時,有割紋的一面向上,並用物件將之壓着,免得過分捲起。  
5 ]" z& y$ i; z) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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