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標題: [健康資訊] 治療喉嚨痛的好方法 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2007-8-22 09:21 PM     標題: 治療喉嚨痛的好方法

(一)喉嚨痛通常是病毒或細菌感染的徵兆,也可能是胃酸、抽煙、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏物引起。 tvb now,tvbnow,bttvb6 f3 e- l* G7 i

4 N8 u8 b0 M+ S7 a, Lwww3.tvboxnow.com治療方法
8 I0 E# T2 R& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D  d1 u2 \& M, p6 w% g1 k, X" ?
少說話 假裝自己是啞巴。
8 t' c2 W5 v& j1 \' k+ ftvb now,tvbnow,bttvb降低音調 如果非說話不可,克制點小聲說。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M) P" n5 r) p4 i. w6 w
止渴 多喝水。 公仔箱論壇- s& R5 ]! ^! }3 M+ N
使用蒸氣 蒸氣可以濕潤喉嚨,建議浴缸內或廚房流放熱水,用毛巾蓋在臉上吸熱氣,或直接轉開蓮蓬頭熱水,自製蒸氣浴。
; m2 u) n2 T; b3 P& P公仔箱論壇增加空氣濕度 睡覺或任何時間,調開潮濕機。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r5 A. d( ?( q  D5 @5 w9 X
試試蜂蜜茶 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。
" X' \; M0 R* L1 L: H- a% h公仔箱論壇漱口要適度 每天一、兩次讓你感覺較為舒服,但是太頻繁,特別是市面上的漱口水,反會造成刺激。
4 q& r  a& d8 l/ P' B  |公仔箱論壇冷凍治療 多喝冰凍果汁。
6 x% u# V7 B9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選擇好喉糖 含有甘油的是較好的選擇。甘油讓喉嚨組織保持濕潤。最好不用含薄荷或薄荷醇的喉糖,它們使喉嚨更乾燥而疼痛。
5 P0 q) x2 N1 Y止痛藥 如Acetaminophen或ibuprofen。使用Aspirin時,用吞的,不用吸的。Aspirin用吸的,開始可能得到舒緩,但有可能刺激喉嚨,造成酸性灼傷。
6 K  {9 u+ B# n* `先治療鼻塞 鼻塞讓你用嘴巴呼吸,刺激喉嚨。
4 N$ g9 L4 u" T1 vtvb now,tvbnow,bttvb緻力改善各種過敏 如果真是過敏,抗組胺的藥物能有緩解作用,但會使喉嚨乾燥,記得多喝水,另外它也會使人昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb. |7 T. G$ D! w' o, A
攝取清淡食物 避免刺激喉嚨,吃低溫口味淡的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb: y' c( W! N% ^' V0 ^8 V  E; r5 u
不抽煙 香煙也是刺激物。
2 C5 p' m% {* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, V. l, T; Q. M9 X5 \' Z  LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼時候該去看醫生
/ n5 l: U( V+ w0 K' m6 C/ a# n( _( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~/ Y" I) h0 T5 H9 ~5 P$ d1 v
呼吸、吞咽、張口困難。
( L1 D) P/ X$ L+ G' S/ Jtvb now,tvbnow,bttvb高燒超過38C
+ c3 s. |: S1 w4 r8 wwww3.tvboxnow.com唾液或痰中帶血 tvb now,tvbnow,bttvb% d0 Q( h# U1 g$ k9 F5 |3 b
出現紅疹 * E7 \$ p' B; i$ R" ]$ O* X
頸部有硬塊 8 U3 b6 u/ Y+ h3 _9 z
耳朵痛
- Y6 z9 K, F& ?8 L& f關節疼痛
. _8 D7 v9 V5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50歲以上,長期抽煙或喝酒的人,並有持續喉嚨痛。 公仔箱論壇$ T0 K3 {6 Q3 ~1 c

2 c7 {9 Z, {  p+ N6 y( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* a2 Q& E" k8 [7 Z; v(二)嚨痛、沙啞等聲帶不適症狀保養方法
3 v+ I3 x, G) K* O% a! l# [" ]: E& S: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 正確發聲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C6 c1 K& M4 v7 F
2. 注意講話的音量,勿大聲或過急
: j( x# L" \. h# g. Y1 O公仔箱論壇3. 講課時要有適當的中場休息和潤喉
9 A! V0 P; ], a8 U* f7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 少吃刺激性的食物
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三)但是綠茶葉要盡早拿起來不然會太乾澀喔TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H- }: `; k, @
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【自我治療小妙方】
/ \3 v/ v2 j1 u. Z2 }: O/ a) Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E, S+ S. {: F* h; }1 x
【喉嚨痛】

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' M5 _* y) A# v; z( f/ d公仔箱論壇1.服用口含錠,特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌,有助於控制入侵,同也有輕微麻醉作用,可麻痺神經末梢,減低痛癢感,含酚的噴液也有同樣效果 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?5 ]$ \! D/ N/ \2 r8 a
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2.服用鋅口含錠,可有效舒解喉嚨疼痛,但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上,以免幹擾體內其他礦物質
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9 C, o- D) |/ ^! V2 @www3.tvboxnow.com3.洗鹽水或其他溶液來治療,如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌,若聲音有嘶啞或咳嗽,則疼痛的部位較深,這時漱鹽水較無濟於事tvb now,tvbnow,bttvb/ \+ e6 H& G  d9 V: z8 T6 h9 f+ [

6 l4 q! H' P4 i1 f4 u3 t* V8 F' btvb now,tvbnow,bttvb4.增加室內的濕度,才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣,造成疼痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m5 D4 \& G: j9 q4 x, j& H) T
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5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題" c- g! P8 P. N' o7 ]/ R
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6.服用止痛藥,以減輕痛苦
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7.多喝白開水
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8.以洋甘菊泡入沸水,再用熱毛巾浸透擰乾,直接敷在患部,待毛巾冷卻再重複前述動作,可紓解不適tvb now,tvbnow,bttvb- i, c8 P0 @! N, Q  ]5 m

% b8 k! T6 @3 m& ywww3.tvboxnow.com9.服用蒜油膠囊,可有效殺菌,唯出現反效果時應立即停止使用
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10.服用維他命C,有助強化組織,可幫助對抗喉痛的病菌5 b0 @# u: D& A- @1 ~

; m2 {- W3 N2 S* r/ Y- uwww3.tvboxnow.com11.更換牙刷,以免舊牙刷上的細菌侵入,若生病了,復原時應該再換一次牙刷,以免被感染
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12.睡前一至兩小時內不要吃東西,睡覺時將頭部墊高,可防止胃酸逆流,傷害喉嚨tvb now,tvbnow,bttvb; B3 Z, r' _. ]# T: m

; _  M8 c& l0 N3 l+ u$ ywww3.tvboxnow.com治喉嚨痛好方法
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1.用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可。
8 O7 L% \- f9 C" D) I: @tvb now,tvbnow,bttvb2.百裏香:可治療喉嚨痛並有興奮作用。
. r8 u% X- j) z. @2 A# P* D1 p公仔箱論壇3.可當作漱口藥使用的石榴 石榴的煎汁可治喉嚨痛。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _3 ?" C3 C  K6 q6 Q
4.防治感冒的花草茶紫熏衣-減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。
+ [% }* L1 I5 e( u+ `& G5.使用蘆薈時,將3~4公分的葉子切碎,榨汁飲用,可治喉嚨痛及咳嗽,加入蜂蜜或檸檬,味道更好。
: ]: t4 G; L. J1 v, [6.喉嚨痛:盡量多飲開水。另外,枇杷膏、薄荷糖、守著喉糖等就應該因應自己的需要而隨身攜帶。8 ]/ T7 j" k. o0 C1 l
7.少說話。含喉糖、或嚼無糖口香糖。經常用溫鹽水、菊花茶、檸檬水、水果醋漱口。公仔箱論壇8 G9 w( p1 M4 M" o  z2 f! _
8.如果肝火旺之餘,兼有喉嚨痛,可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好,則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。
+ u9 E! |% v$ u# ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W8 U* H1 o( n1 J
保養喉嚨的中醫療法. 以下介紹中藥調配的飲料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e* W+ s5 Y" H9 Q3 D+ r

& q3 c0 I$ O2 [7 A; ]2 l9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
羅漢果飲:將羅漢果用煮沸水泡服,當藥飲有甜味時,便可服用, ... 具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳,適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。
. N  F" i4 p7 i( D& v3 A. y" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用作清涼飲料,治療範圍甚廣,但目前多作喉科用藥。   P7 [" r6 H2 r

' J* m. x$ q0 J5 f& p( r喉嚨痛的食療
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1.如果肝火旺之餘,兼有喉嚨痛,可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好,則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。食療方面,可多用胡蘿蔔、荸薺(馬蹄)竹蔗煮水;或用雪梨配雪耳,文火一至兩小時,甚麼也不加,單是加點蜜棗調味;或將上述材料一起煮水。
% C, m" h' r" [; g: H3 _! [: X8 c+ ntvb now,tvbnow,bttvb2.白菜豐富的纖維和維芹菜粥可以讓大小便順暢生素C,可以補足冬天蔬果攝取的不足,對于燥熱體質、喉嚨痛的人也很合适。
* D7 p2 f" s  u" nwww3.tvboxnow.com3. 在滾燙的粥裡撒上青蔥,讓自己發汗,揮別感冒,尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適。
  r+ v% l7 D" ]2 ^- ^! x( ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' M( |5 \: W! ^  C0 e
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作者: 天一    時間: 2007-8-22 09:25 PM

今天唱K返來, 有d喉嚨痛.....就見都尼個帖啦......:onion05:
作者: wakeup99    時間: 2007-8-22 10:14 PM

3Q very useful tips
作者: 168168    時間: 2007-8-22 11:03 PM

:onion14:
作者: jonh    時間: 2007-8-23 12:14 AM

thanks
作者: chestnut    時間: 2007-8-23 04:53 AM

great post.....thank you so much for sharing!!!!  :014:
作者: marcus0828    時間: 2007-8-23 06:32 AM

thanks for sharing




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