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標題: [西式食譜] 椰青滷肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-16 06:26 AM     標題: 椰青滷肉

材料公仔箱論壇1 F% t' c/ _8 X) y
五花腩 1條、烚蛋(剝殼)/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙
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0 o6 D  V, F9 I: k" B# J# s公仔箱論壇醃料
: I- q4 k  [4 C0 _5 q  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙
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: Y7 J* J7 {/ U! l5 N公仔箱論壇做法/ V$ T1 g  }: |0 r
1.五花腩切件,加醃料醃 2小時。
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2.鑊中加油,下腩肉、糖,以中大火把腩肉爆香。
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! Y8 M2 c% Y+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋,收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。
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$ x1 j) y; g2 _挑戰後感:用椰青水來做滷肉,味道清甜又不油膩。www3.tvboxnow.com& b3 R7 K0 C: D9 d7 o$ \1 {





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