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標題: [中式食譜] 一味鑊炒黑椒牛柳粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-16 07:50 AM     標題: 一味鑊炒黑椒牛柳粒

材料
" v6 T. H3 E4 \/ f. Q- `牛柳 500克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n6 ]' @7 v( Q5 Z! c
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! k  |3 ]- C5 A& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
7 {7 v9 \; b. o0 b. v# Pwww3.tvboxnow.com黑椒 1茶匙
7 A) \0 j: o( f  n7 d* x- |( p冰糖、老抽適量公仔箱論壇) c/ r, m4 |+ J+ E2 h
蠔油 1/2茶匙
- q* _/ a8 Y$ h; N! P, p$ atvb now,tvbnow,bttvb魚露 1/4茶匙- E% f" p* ^: _2 E! T; H6 O
生抽 1/3茶匙
# F4 n; Y; R0 Z7 l4 o雞湯 1/3碗公仔箱論壇. W' z0 _& N0 n0 O. i, h5 Y

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; P& q* g1 C- Y3 T. Iwww3.tvboxnow.com做法
8 A* J2 A4 y$ ^$ j' L/ P. `& K4 L7 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.牛柳切小塊。公仔箱論壇" @# Y4 n2 I* n/ Q% t( Z
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2.洋?切小塊。
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3.燒熱油鑊,加調味料煮成芡汁,盛起。tvb now,tvbnow,bttvb: R: m' i/ e% a) ?$ b

" y8 i: f! p: |* L( L  R4.燒熱油鑊,加入牛柳爆香,盛起。
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5.原鑊加洋?爆香,盛起。
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( L4 E# M0 ^) n2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.茨汁回鑊煮,加牛柳、洋?煮至收汁。www3.tvboxnow.com. N( Y8 s, \6 M2 n$ `
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. a1 v" V0 ?) B% y7 r3 Ztvb now,tvbnow,bttvb小貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u" F4 D/ q7 o* t
洋?爆香至金黃色即可盛起備用,否則太過軟身欠口感。www3.tvboxnow.com; X; G7 ?# b5 c4 r

作者: 007322    時間: 2011-4-19 07:29 PM

調味料加少訐喼汁或新鮮汁會更好,賣和牛不要落




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