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標題: [中式食譜] 一味鑊炒黑椒牛柳粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-16 07:50 AM     標題: 一味鑊炒黑椒牛柳粒

材料
( b# d) l* @$ A8 \" i公仔箱論壇牛柳 500克
$ c* F' T9 e* S: S洋? 1個
2 q6 v1 `0 S% C4 O5 Dwww3.tvboxnow.com- c/ w0 l/ I" Z1 j2 G* j; t7 V
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調味料
/ ^9 V4 Y2 Z1 S9 c% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒 1茶匙
  s  ]5 Q, l  Q冰糖、老抽適量
0 f5 [8 T; E/ }# ?* ]tvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1/2茶匙
2 B, V- j/ h3 {( j3 ]7 l  E) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 1/4茶匙' T2 d( h% W3 J$ J+ ?6 e% ]
生抽 1/3茶匙
, m- I8 R6 M% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯 1/3碗tvb now,tvbnow,bttvb  _  p% q- B1 v& |1 t
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) v0 a& O$ @' f* p: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ e, k$ h' |) F6 `6 A4 fwww3.tvboxnow.com1.牛柳切小塊。
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2.洋?切小塊。
  ?4 v  U& I4 z( y: Z/ ewww3.tvboxnow.com
) E4 u& R$ @1 t$ p) l0 u4 ptvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱油鑊,加調味料煮成芡汁,盛起。; q1 L9 P! I4 o7 R( z* d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D% @/ b& i% g# A
4.燒熱油鑊,加入牛柳爆香,盛起。* @  U) y7 n5 c* ]) H. a4 B
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5.原鑊加洋?爆香,盛起。% t  W8 M' C7 J+ j7 _- L
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6.茨汁回鑊煮,加牛柳、洋?煮至收汁。
3 X" L# S, V7 Z9 p" O' uwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q6 h/ L# m# J
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小貼士www3.tvboxnow.com+ {9 s% O) `/ w* P0 c' x# g+ E1 P# |) H
洋?爆香至金黃色即可盛起備用,否則太過軟身欠口感。tvb now,tvbnow,bttvb  n4 L+ q. v3 g) \) y9 _  w

作者: 007322    時間: 2011-4-19 07:29 PM

調味料加少訐喼汁或新鮮汁會更好,賣和牛不要落




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