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標題: [中式食譜] 粟米魚柳 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:54 AM     標題: 粟米魚柳

粟米魚柳
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材料 :8 r  @. U7 e) X  b$ h7 r
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粟米(特脆)     1罐
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龍莉魚柳       2塊
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薑          2片
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調味料 :
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豆粉,水www3.tvboxnow.com% a  i; o. K& J+ Q' L
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做法 :
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1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味公仔箱論壇5 ^" M  g! K) u3 Y1 F

% A, p5 o* x' K: i5 S公仔箱論壇2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可




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