標題: [中式食譜] 粟米魚柳 [打印本頁]

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作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:54 AM     標題: 粟米魚柳

粟米魚柳www3.tvboxnow.com1 i* Y% a2 M9 J" G/ G' ~( `! x: ^

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材料　：
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3 k( Z+ d. e6 C" K4 U$ C' T公仔箱論壇粟米（特脆）　　　　　１罐
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6 i5 a# F/ C. ]4 M4 b" R3 D: pwww3.tvboxnow.com龍莉魚柳　　　　　　　２塊) ]* L' v8 `1 S* x! c

% f1 R3 U6 V, O7 u+ m5 {www3.tvboxnow.com薑　　　　　　　　　　２片
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蔥　　　　　　　　　　１條切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f+ t/ E$ ^3 b0 X$ E

. y# o( R, {& J& }8 }7 Pwww3.tvboxnow.com調味料　：
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豆粉，水
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1 _4 h! r0 }; X1 a& Q' V4 ntvb now,tvbnow,bttvb做法　：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z5 Q2 `7 O8 b9 `0 Q2 _. B! \

- R0 T& p, j7 x! W8 R4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１）將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
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( H# y4 ]' d' D1 c, s公仔箱論壇２）將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃5 ]9 a, W& ]9 x3 R! `) w6 R' N

* m2 Y) i* ]# r2 R7 S7 ^! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３）加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可

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