Board logo

標題: [中式食譜] 粟米魚柳 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:54 AM     標題: 粟米魚柳

粟米魚柳www3.tvboxnow.com1 i* Y% a2 M9 J" G/ G' ~( `! x: ^

! X% P3 K' Y7 H6 W, H公仔箱論壇 7 H3 M+ P3 R7 P. m) C) W/ e
材料 :
5 f0 R' @% @0 T8 ~, F- S( B% r$ a+ X公仔箱論壇
3 k( Z+ d. e6 C" K4 U$ C' T公仔箱論壇粟米(特脆)     1罐
5 E3 E# L6 s8 g. D! K7 @公仔箱論壇
6 i5 a# F/ C. ]4 M4 b" R3 D: pwww3.tvboxnow.com龍莉魚柳       2塊) ]* L' v8 `1 S* x! c

% f1 R3 U6 V, O7 u+ m5 {www3.tvboxnow.com薑          2片
, R! T. X+ F% I* p- p2 h1 E' l0 z" b8 _7 x
蔥          1條切粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f+ t/ E$ ^3 b0 X$ E

. y# o( R, {& J& }8 }7 Pwww3.tvboxnow.com調味料 :
; Y/ O4 |$ c4 n* v! [# p公仔箱論壇1 A. j% A4 q% Q' ?) J/ ?) p( E
豆粉,水
  y3 w) F; ]2 U! m4 Y) X6 {8 c公仔箱論壇
1 _4 h! r0 }; X1 a& Q' V4 ntvb now,tvbnow,bttvb做法 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z5 Q2 `7 O8 b9 `0 Q2 _. B! \

- R0 T& p, j7 x! W8 R4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
3 a5 f& S. o- {" v9 O( ?& E+ e. K! vwww3.tvboxnow.com
( H# y4 ]' d' D1 c, s公仔箱論壇2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃5 ]9 a, W& ]9 x3 R! `) w6 R' N

* m2 Y) i* ]# r2 R7 S7 ^! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0