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標題: [中式食譜] 粟米魚柳 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:54 AM     標題: 粟米魚柳

粟米魚柳
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材料 :
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! G6 C5 @4 m: Y9 |tvb now,tvbnow,bttvb調味料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V/ s  b, u7 T: w
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豆粉,水+ K' W# o+ Z  o2 t  u/ m9 \

& z) s" g1 r% Y* ~tvb now,tvbnow,bttvb做法 :公仔箱論壇+ E0 V8 f6 s% d( ]0 s4 \
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1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味tvb now,tvbnow,bttvb2 V- R+ F) _- _! Q& \) w

1 X% X' l6 \' z3 w: D! ~5 a( z0 mtvb now,tvbnow,bttvb2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
6 e) r  Q: z& n( E6 f, O' T公仔箱論壇
! Z# h4 [* Y% {* C# z公仔箱論壇3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可




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