標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2011-5-4 08:39 AM     標題: 環保「魚翅」

材料﹕www3.tvboxnow.com) \3 @; |, `8 y  B- n# o: k0 d
魚翅瓜絲……2杯
- j: V/ j; p5 f& l7 d香芹菜……2湯匙公仔箱論壇5 r' {* t- c7 a8 N; |) [# v
毛豆……2湯匙公仔箱論壇* g1 p0 w2 Z+ e  n; A
紅蘿蔔絲……1/4杯
. R' ~" u5 N) K- Xwww3.tvboxnow.com冬菇絲……1/4杯
2 }" B# l# X4 w; z" V8 ?3 a+ Q8 lwww3.tvboxnow.com薑米……1茶匙
* H- z: F( s% N+ n3 q. P
5 q3 ^' @1 r. xwww3.tvboxnow.com調味料﹕
/ [# M4 p' j9 ^* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽……半茶匙
2 v$ I, m8 ?' R! V1 U% X# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然醬油……半茶匙www3.tvboxnow.com/ s+ e, l, C, j* o( _" H

1 ~# V: X- X8 ?+ C4 R( k% \
( o, Y. i5 p% T8 t' [製法﹕
5 ?/ M$ G' g& h% E公仔箱論壇把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0