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標題: [西式食譜] 香煎虎蝦伴甜椒醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-7 06:26 AM     標題: 香煎虎蝦伴甜椒醬汁

材料
5 }. x& ?9 Q' W  J- J公仔箱論壇虎蝦(去殼) 2隻、蒜頭(連皮) 2瓣、黃/紅甜椒各 1個、橄欖油 50毫升、忌廉 60毫升、鹽/黑胡椒各適量
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8 f; y8 g- x9 e2 k# ?7 A公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb% {0 n5 A' q- h
1.黃和紅甜椒去頭尾,將頭尾部份切碎,加入忌廉以小火煮 15分鐘至軟身,加鹽調味後,用攪拌機攪成醬汁備用。
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2.將餘下黃紅甜椒去籽切絲,用 1湯匙橄欖油、 1瓣蒜頭和鹽同炒 10分鐘至軟身,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u; ~! D( [2 s3 Z* [0 J0 e

: l5 N' {' t! s3 C% @% F# ?6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.虎蝦以鹽調味,放入已加了 1湯匙橄欖油的鑊中,煎至表面金黃,放入 1瓣蒜頭、黑胡椒,留煎蝦油。
- a4 S( ~9 A% A  x' T8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N5 ^1 a7 g8 {0 h( ]
4.將炒好的甜椒絲放回煎蝦油中略拌後,盛起。
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# t* }9 ^* R9 o' `: e# T- b5.醬汁鋪底,放上蝦和甜椒絲,最後澆上餘下橄欖油即成。 www3.tvboxnow.com; W+ L$ G! r+ }0 H' k& @





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